¿Cuál es un problema que puede indicar la necesidad de obtener ayuda profesional?

Un problema que puede indicar la necesidad de obtener ayuda profesional es aquel que causa angustia o deterioro significativo en el funcionamiento diario. Esto podría incluir problemas como:

- Ansiedad o depresión severa

- Dificultad para dormir

- Cambios en el apetito o el peso.

- Abuso de sustancias

- Problemas de relación

- Problemas laborales o escolares

- Problemas legales

- Problemas financieros

- Dolor físico que no responde al tratamiento.

Si experimenta alguno de estos problemas, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible. Un terapeuta puede ayudarle a identificar la raíz de sus problemas y desarrollar mecanismos de afrontamiento para gestionarlos.