Cómo entender y vivir con la enfermedad celíaca
Entender los síntomas posibles. Los síntomas más notables son la diarrea que puede ser intermitente , así como la distensión abdominal y el dolor . También puede haber calambres y dolor en las articulaciones , alteraciones de las heces, erupciones cutáneas inexplicables , y la anemia o pérdida de peso . Aunque estos síntomas pueden tener otras causas , deben , no obstante, ser investigado por un médico.
2
Darse cuenta de que , aunque la enfermedad celíaca puede ser hereditaria , también puede aparecer después de algún tipo de trauma corporal , tales como una lesión o infección . ¿Por qué la enfermedad entonces puede parecer que no se entiende completamente .
3
Tome cualquier síntoma serio , como si Celíacos permanece sin diagnosticar o sin tratar desde hace algún tiempo , las consecuencias pueden ser graves. El sistema inmunológico puede verse comprometido , distensión abdominal , dolor , diarrea y vómitos pueden llegar a ser crónica, pérdida de peso y la fatiga pueden llegar a ser debilitante y el cuerpo se convertirán en seriamente desnutridos. La enfermedad celíaca no tratada también puede conducir a la pérdida de la densidad ósea, ciertos tipos de cáncer y trastornos del sistema nervioso.
4
Comprender cómo la enfermedad celíaca afecta al cuerpo. La enfermedad celiaca se considera una enfermedad autoinmune del tracto digestivo . Se daña la superficie del intestino delgado en la medida en que interfiere con la absorción de los nutrientes de los alimentos que se comen . Cuando los alimentos que contienen gluten, una proteína que se encuentra principalmente en el trigo , centeno , triticale , y la cebada , se consumen , el sistema inmune reacciona por perjudicial e incluso la destrucción de la superficie del intestino delgado . Por lo tanto , la superficie del intestino delgado se vuelve lisa en lugar de ser cubierto por los salientes en forma de dedos , vellosidades , a través del cual los nutrientes de los alimentos se absorben en el cuerpo . Estos nutrientes , tan vital para todos los órganos del cuerpo , son luego expulsadas del cuerpo , que luego empieza a morir de hambre , literalmente .
5
Consultar a un médico si usted tiene alguna preocupación acerca de la posibilidad de Celíacos la enfermedad , especialmente si usted tiene un familiar con la enfermedad. Un simple análisis de sangre puede determinar si usted tiene un exceso de un determinado anticuerpo predominante en Celíacos . Su doctor puede querer examinar el intestino delgado para ver si hay algún daño en las vellosidades. Un período de mapa en una dieta anti - gluten puede ser un indicio de la enfermedad.
6
Darse cuenta de que , si usted tiene enfermedad celíaca , debe evitar el gluten durante el resto de su vida. La enfermedad no es curable , pero es manejable. Si se evita el gluten, su salud pronto comenzará a mejorar. Si usted ha sufrido desnutrición grave , es posible que tenga algunos suplementos nutricionales. Su médico le aconsejará y prescribir estos para ti . También puede sugerir buscar el consejo de un dietista para explicar completamente los alimentos que debe comer y los alimentos que usted debe evitar.
7
Evite todas trigos , cebada , centeno, mijo , el kamut , kasha , matzo , triticale y centeno . Evite todos los productos que no están etiquetados sin gluten. Consuma una dieta saludable , hacer ejercicio y relajarse , y su cuerpo pronto restaurarse a la salud total.