¿Una cura casera o remedio natural tanto para la cisistis como para las aftas?

* Beba muchos líquidos. El agua ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario. Trate de beber al menos ocho vasos de agua al día.

* Evita la cafeína y el alcohol. Estas sustancias pueden irritar la vejiga y empeorar los síntomas.

* Coma una dieta saludable. Llevar una dieta saludable puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y combatir las infecciones. Elija alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

* Tomar un baño caliente. Remojarse en un baño caliente puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

* Utilice una almohadilla térmica. Aplicar una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

* Toma analgésicos de venta libre. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

Afta

* Come yogur. El yogur contiene probióticos, que son bacterias vivas que pueden ayudar a combatir las infecciones por hongos. Elija yogur natural y sin azúcar.

* Toma un suplemento probiótico. Los suplementos probióticos pueden ayudar a aumentar la cantidad de probióticos en el intestino y combatir las infecciones por hongos. Elija un suplemento probiótico que contenga al menos mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) de probióticos por porción.

* Evita los alimentos azucarados. El azúcar puede alimentar la levadura y empeorar los síntomas. Elija alimentos bajos en azúcar, como frutas, verduras y cereales integrales.

* Usar ropa interior de algodón. La ropa interior de algodón permite que el aire circule y ayuda a evitar que crezcan los hongos.

* Evite el uso de jabones y detergentes fuertes. Los jabones y detergentes fuertes pueden irritar la piel y empeorar los síntomas. Elija jabones y detergentes suaves y sin perfume.

* Tome un medicamento antimicótico de venta libre. Los medicamentos antimicóticos de venta libre, como el miconazol o el clotrimazol, pueden ayudar a tratar las infecciones por hongos.

Nota: Si los síntomas de cistitis o aftas no mejoran en unos pocos días, es importante consultar a un médico.