¿Cómo medir la influencia de la autoestima sobre el Abuso de Sustancias

El abuso de sustancias puede ser causada por una variedad de razones. Los factores de riesgo incluyen el entorno social , la presión de grupo , la familia, la depresión y otras enfermedades, todo lo cual puede afectar a la propia autoestima. Una persona con problemas de autoestima puede abusar de sustancias para caber en o como un escape temporal de problemas. Por otro lado , aquellos con una alta autoestima son menos propensos a abusar de sustancias. Esto se debe a su sentido de la autoestima no se basa en la aprobación de los demás y que mejor haber mecanismos de adaptación para hacer frente a sus problemas. Cosas que necesitará
autoestima positiva
Conocer los factores de riesgo de abuso de sustancias de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Evalúe su nivel de autoestima. Para ello, reconociendo sus fortalezas y debilidades. Fíjese si son fácilmente influenciables por otros o si se abusa de sustancias cuando en compañía de ciertas personas.
2

Admita si usted tiene problemas con la autoestima o el abuso de sustancias . Sepan que no es nada de que avergonzarse . Busque ayuda profesional para su autoestima y problemas de abuso de sustancias . Los programas de tratamiento le ayudará a abordar el abuso de sustancias y proveer consejería a enseñar habilidades de construcción de autoestima.
3

Aprender a pensar de manera independiente . No siga las conductas negativas de los demás. Sepa que usted no tiene que tomar alcohol , fumar o abusar de cualquier otra sustancia de encajar Aléjese de situaciones en las que están siendo presionados para abusar de sustancias.
4

Infórmese sobre las consecuencias de la sustancia abuso. Entender que se puede llevar a la adicción de drogas o alcohol, participar en conductas riesgosas , como conducir bajo la influencia o tener relaciones sexuales sin protección , e incluso puede ser mortal.
5

hablar a otros sobre los peligros de abuso de sustancias. Comparte los mecanismos de adaptación para ayudar a prevenir el abuso de sustancias y elevar la autoestima , como participar en un hobby , el voluntariado , o unirse a un club o grupo .