Inicio desintoxicación de drogas con suplementos
L -glutamina es el amigo del adicto : 1000 mg tres veces al día reduce la ansiedad y calma el cerebro . Después de dos semanas, la dosis se puede cortar en half.SAMe : 400 mg dos veces al día alivia el estrés , la depresión y la pain.5 - HTP : 400 mg por la noche ayuda sleep.L - tirosina : 500 mg dos veces al día reduce los síntomas de abstinencia , especialmente para los cocaína
Vitaminas, Minerales y Hierbas
vitamina C con bioflavonoides : . tamponada, 1000 mg cada cuatro horas para disminuir los antojos, deja de calambres musculares y ayuda stamina.Niacinamide ( no niacina ) , también conocida como vitamina B3 : 500 mg . tres veces al día alivia depression.Vitamin B6 : 50 mg al día mejorará la función del cerebro y permitir sueño recall.Vitamin B12 en una forma sublingual metilcobalamina : 1000 mcg una vez al día aumenta la energía . La mayoría de los adictos son deficientes en vitamina B12 . En adición a lo anterior , tener una alta potencia multivitamin.Chelated de calcio : 1,500 mg y de magnesio , 1.000 mg toman juntos y al tratamiento de acostarse anxiety.Zinc : 30 mg una vez al día protege el hígado y inmune systems.Milk Thistle : una cápsula dos veces día , ayuda al hígado durante raíz detox.Valerian : dos cápsulas dos veces al día , es calmante y ayuda específicamente a la abstinencia de cocaína
alimentos y líquidos
electrolitos . soluciones, como las bebidas para deportistas , reemplazarán los líquidos perdidos por el vómito y la diarrea . Bebidas de reemplazo de Nutrición con 250 a 300 calorías que contienen proteínas, grasas e hidratos de carbono son fáciles de digerir y ayudan al cuerpo a recuperarse . Alimento emocional es importante también, la recuperación de adictos que asisten a grupos de apoyo tienen una mejor oportunidad de mantenerse limpio .