Cómo tratar la adicción
tomar una evaluación de tu vida . El primer paso para la recuperación de su vida es admitir que tienes un problema.
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Obtén la adicción de su vida . Retire todas las sustancias adictivas de su entorno. Ir de golpe .
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Únase a un grupo de apoyo para la empresa y la inspiración.
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Deje los amigos ya los miembros de la familia sepan acerca de su decisión . La presión de grupo le ayudará en su recuperación.
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Comprometerse a cambiar. La adicción no es derrotado durante la noche. El tratamiento requiere tiempo para ser eficaz.
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Buscar y tratar la causa de la adicción. Las adicciones se inician como formas de lidiar con los problemas y podrían trabajar muy bien en un primer momento . Tienes que aprender nuevas habilidades para la vida para reemplazar las habilidades que aprendió como un adicto.
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recaídas suceden . Cepilla apagado y vuelva a intentarlo .