¿Cuáles son los síntomas de la adicción al azúcar?

* Antojos de azúcar o alimentos azucarados

* Dificultad para controlar la ingesta de azúcar o alimentos azucarados.

* Sentirse cansado o fatigado después de comer azúcar

* Sentirse irritable o de mal humor cuando no tienes azúcar

* Dolores de cabeza

* Dolor muscular

* Dolor en las articulaciones

* Problemas de la piel

* Aumento de peso

Síntomas emocionales

* Ansiedad

* Depresión

*Cambios de humor

* Dificultad para concentrarse

* Olvido

*Falta de motivación

* Irritabilidad

* Insomnio

Síntomas de comportamiento

* Comer alimentos azucarados en secreto

* Atracones de alimentos azucarados.

* Evitar situaciones sociales donde se sirven alimentos azucarados.

* Sentirse culpable o avergonzado por su consumo de azúcar

* Mentir sobre tu consumo de azúcar

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico. Pueden ayudarlo a determinar si tiene adicción al azúcar y recomendarle opciones de tratamiento.