¿Qué tipo de comportamiento es la adicción a la computadora?

- Pasar demasiado tiempo en el ordenador , hasta el punto de interferir con las actividades diarias, como la escuela, el trabajo o la vida social.

- Volverse irritable o ansioso cuando no está frente al ordenador .

- Mentir o encubrir la cantidad de tiempo pasado frente al ordenador .

- Tener dificultad para controlar sus impulsos de utilizar el ordenador .

- Usar el ordenador como forma de escapar de los problemas o afrontar emociones negativas .

- Experimentar problemas físicos, como fatiga visual, dolor de espalda o falta de sueño, como resultado del uso excesivo del ordenador .

Síntomas sociales:

- Aislarse de familiares y amigos

- Rendimiento deficiente en la escuela o el trabajo

- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba

Síntomas psicológicos:

- Sentirse ansioso o deprimido cuando no utiliza el ordenador

- Tiene dificultad para concentrarse

- Experimentar antojos o síntomas de abstinencia

- Preocuparse por pensamientos sobre el ordenador

- Poner excusas por el uso excesivo del ordenador

Es importante señalar que cierto uso de la computadora es saludable y normal. Por ejemplo, las personas pueden usar la computadora para el trabajo, la escuela, las redes sociales o el entretenimiento. Sin embargo, cuando el uso de la computadora se vuelve excesivo y comienza a interferir con otras áreas de la vida, puede ser un signo de adicción a la computadora.