Vertigo Reacondicionamiento Ejercicios
estimulación del canal semicircular posterior , que se encuentra en el oído interno , puede causar vértigo. Leves movimientos , como mover la cabeza en una almohada o en aumento rápidamente de la cama, pueden causar un episodio, que se caracteriza por náuseas , vómitos y movimiento anormal de los ojos.
Los Canalítica /Epley procedimiento de reposicionamiento invitaciones este condición, conocida como vértigo posicionamiento paroxístico benigno . El procedimiento consiste en el movimiento lento de una posición sentada a una posición reclinada con ciertos movimientos de la cabeza .
El médico dará vuelta a su cabeza de un lado a otro , así como a disminuir durante el procedimiento . Cada posición se mantiene durante 30 segundos . Moviendo la cabeza en la posición que ha causado el vértigo determinará si el procedimiento funciona . También puede realizar estos movimientos en su casa. El ejercicio hace que las partículas en el oído interno para desplazar vuelta a donde pertenecen , lejos del canal semicircular . Y de acuerdo con el Manual Merck , que cura el 90 por ciento de los pacientes y un 5 por ciento adicional al repetir el ejercicio .
Cawthorne - Cooksey Ejercicios
ejercicios Cawthorne - Cooksey son utilizado para tratar problemas vestibulares. El sistema vestibular incluye el oído interno y el cerebro . Lesión o enfermedad puede generar una amplia variedad de síntomas , incluyendo vértigo . Uno de los ejercicios incluye movimientos de los ojos que comienzan lentamente y luego aceleraba . Ojos se mueven hacia arriba y hacia abajo y luego de un lado a otro. Movimientos de la cabeza se llevan a cabo en las mismas fashion.Exercises también incluyen encogimiento de hombros , flexión hacia adelante desde la posición de sentado y de pie , y caminar por una habitación con los ojos.
Precauciones abiertos y cerrados
para evitar episodios de vértigo , trate de mantenerse al margen de cualquier movimiento de cabeza repentinos , mantener la cabeza vertical y dormir con dos almohadas . El cabello debe ser lavado con champú bajo una ducha , y visitas al dentista o al peluquero debe ser evitado.
Después de una semana de la realización de estos ejercicios de reacondicionamiento , el paciente debe tratar de la posición que ha causado el vértigo inicial. Alguien debe estar presente al intentar la posición , en el caso de las declaraciones de vértigo . Informar de los resultados a su médico.