Vitaminas para la Audiencia

En los últimos años , los investigadores de la Universidad de Kresge Hearing Research Institute de Michigan Health System han estado trabajando en una combinación de vitaminas que pueden ayudar a evitar la pérdida de audición inducida por ruido . Un estudio de 2007 la participación de los conejillos de indias demostró que una combinación de vitaminas A, C y E, además de magnesio, cuando se administra a los animales en los días posteriores a la exposición al ruido fuerte , redujeron su riesgo de pérdida de audición. Otra investigación en la relación entre las vitaminas y la pérdida de audición se ha demostrado una posible relación entre la deficiencia de vitamina B12 y el tinnitus . A, C , E y magnesio Tratamiento

Guinea cerdos en el Instituto de Investigación Auditiva Kresge recibieron altas dosis de vitaminas A, C y E, además de magnesio una hora antes de que estuvieron expuestos a un 120 decibeles sonará durante cinco horas. El sonido era equivalente a un motor a reacción de cerca durante el despegue , un sonido raro soldados. Los conejillos de indias continuaron recibiendo la A, C , E y el tratamiento de magnesio durante cinco días después de la exposición al sonido.
A, C , E y magnesio Resultados

los cobayos que recibieron la a, C y E, además de tratamiento de magnesio cuando ve que tiene significativamente menos daño al oído interno que los que recibieron un placebo o sólo una de las cuatro pastillas . Según Colleen G. Le Prell , Ph.D., autor principal del estudio e investigador de la investigación , la vitamina y mineral cóctel trabajan juntos para evitar que los radicales libres a partir de la creación de daño celular en el oído.

radicales
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los radicales libres son moléculas corrosivos que son una parte natural del cuerpo humano. A menudo se asocian con enfermedades devastadoras , tales como el cáncer . En el oído , los radicales libres son responsables de la destrucción de pelos finos en el oído que llevan las ondas sonoras al oído interno . Como estos pelos desaparecen, la cantidad de sonido que hace al oído interno disminuye , lo que resulta en la pérdida de audición .
B12

Un artículo de marzo de 1993 en el American Journal of Otolaryngology vinculado la deficiencia de vitamina B12 con el tinnitus y otra pérdida de audición . El artículo detalla un estudio , realizado por el ruido de los peligros de Investigación y Potenciales Evocados Laboratorio de Chaim Sheba Medical Center y la Universidad de Tel Aviv, de 57 miembros del personal del ejército que presentaban tinnitus crónico y pérdida de audición . De los evaluados , el 47 por ciento se han mostrado a una deficiencia de vitamina B12. Corrección de la deficiencia de vitamina B12 después de la aparición del tinnitus y pérdida de audición audición mejoró en sólo 12 de los 57 participantes . Esto significa que la mejor manera de tratar el tinnitus con la vitamina B12 es prevenir la deficiencia en el primer lugar.
La línea de base

Todos debemos comer un montón de vitamina alimentos ricos , pero al escuchar la prevención de pérdidas requiere más vitamina A, C , E y magnesio de lo que realmente puede comer. Cuando usted sabe que usted va a estar expuesto a ruidos fuertes , como un concierto , partido de fútbol o el espectáculo de fuegos artificiales , tomar una alta dosis de vitaminas A, C , E y magnesio al menos una hora antes de la exposición . Una forma de la píldora de este cóctel , llamado AuraQuell , se encuentra en ensayos clínicos . La vitamina B12 se encuentra en las carnes, productos lácteos y huevos. La prevención de la deficiencia de vitamina B12 en vegetarianos y personas con problemas de absorción significa tomar un suplemento diario. Su médico puede probar para la deficiencia de vitamina B12 con un análisis de sangre .