Cómo hacer frente a la enfermedad de Meniere

Mareos , zumbido , dolor o presión en los oídos y pérdida de audición esporádica - todos son síntomas de la enfermedad de Meniere. Los investigadores plantean la hipótesis de que la enfermedad de Meniere resulta de un desequilibrio en los fluidos del oído interno . Los científicos no han identificado la causa, y no existe cura . Sin embargo , se puede hacer frente a la enfermedad de Meniere de varias maneras. Instrucciones Matemáticas 1

Vea a un médico. Meniere es no es fatal , ni es contagiosa. Desafortunadamente, es crónica, lo que significa que es repetitiva y puede durar años. Meniere normalmente sólo afecta a un oído; menos de un tercio de los pacientes tienen un ataque en ambos oídos. Generalmente, los médicos a diagnosticar la enfermedad haciendo preguntas acerca de los síntomas , y luego de descartar otras causas posibles. Los síntomas aparecen repentinamente y pueden desaparecer rápidamente. Pueden volver tan raramente como una vez al año , o con la frecuencia diaria. Cada ataque puede llevar uno o varios de los síntomas angustiantes de zumbido en los oídos ( tinnitus ) y mareos (vértigo ) a la pérdida y el dolor de oído. Un ataque puede durar desde 20 minutos hasta varias horas. En raras ocasiones , la cirugía puede ser la solución. Más a menudo , su médico le prescribirá medicamentos para ayudar a aliviar el mareo y las náuseas .
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Limite el consumo de sal. A menudo, un médico le recomendará un cambio de dieta . La sal es un gran jugador en que afecta a los niveles de líquido en los oídos provocando la retención de agua . Limitar el consumo de sal, por lo tanto, es un paso positivo . Esto afectará a la cantidad de líquido en el canal auditivo.
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Pregúntele a su médico acerca de un diurético. Una píldora o diurético natural también pueden ser recetados por su médico para limitar la retención de líquidos . Comer más frutas y verduras puede hacer que usted orine con más frecuencia y reducir la retención también. Beber ocho vasos de agua al día actuará de manera similar. Además, pregúntele a su médico acerca de diente de león, jengibre y efectos diuréticos de enebro .
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Limite la cafeína y el alcohol. Estos también afectan a la retención de líquidos en el cuerpo. Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan la eliminación de ellos .
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Deje de fumar o consumir tabaco. La Academia Americana de Médicos de Familia recomienda esto como un cambio de estilo de vida importante para ayudar a mitigar los síntomas de la enfermedad de Meniere .
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Reduzca el estrés . Se cree que el estrés trae en ataques más frecuentes , por lo que la reducción del estrés es una forma importante de hacer frente a la enfermedad de Meniere. Pruebe con la meditación , el yoga y el ejercicio. Evite las condiciones de trabajo y el hogar de estrés tanto como sea posible .
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Durante un ataque , enmudece . Acuéstese sobre una superficie plana , sin movimiento . No cierres los ojos. Mirar fijamente a un objeto fijo. Para evitar los vómitos , limitar lo que come y bebe. Cuando el ataque disminuye , levántese lentamente . Si el vómito continúa durante más de 24 horas, llame a su médico .