Datos sobre los riesgos de comer en exceso
Comer en exceso es probable que conduzca a un aumento de peso . Si no se controla , el aumento de peso puede dar lugar a la obesidad , una condición crítica y costosa de la salud. El exceso de peso y el impacto de grasa los órganos del cuerpo y su capacidad de sostenerse a sí mismo . WebMD informa de que los que tienen sobrepeso tienen un 40 por ciento más de riesgo de muerte prematura .
Cardiopatía
La American Heart Association ha vinculado el exceso de peso a un aumento de la presión arterial y colesterol y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Comer en exceso , sobre todo de alimentos grasos , puede dar lugar a una acumulación en las arterias que constriñe el flujo de sangre al corazón. Cuanto más grasa que el cuerpo lleva consigo , más difícil el corazón tiene que trabajar .
Diabetes
La diabetes tipo 2 se asocia comúnmente a comer en exceso. La obesidad y una dieta alta en grasas inhiben la capacidad del cuerpo para producir insulina y mantener niveles bajos de azúcar en la sangre. En este estado , la diabetes puede desarrollar . En las personas que han sido diagnosticados con diabetes , la dieta es fundamental para mantenerse saludable. Comer en exceso con diabetes pone casi todos los órganos en el cuerpo en riesgo.
Problemas del sueño
La apnea del sueño se produce cuando la vía respiratoria se bloquea y deja de respirar y se inicia repetidamente durante el sueño. La obesidad es un conocido factor de riesgo para desarrollar la condición . La apnea del sueño altera el ciclo de sueño del cuerpo y da lugar a la fatiga durante el día. A largo plazo , la apnea del sueño puede causar presión arterial alta , lo cual puede conducir a un derrame cerebral.
Cáncer
colon , mama, páncreas , útero y riñón cáncer tienen todos se han ligado a la obesidad , según el Instituto Nacional del Cáncer ( NCI). Las investigaciones realizadas en un noviembre de 2009 artículo de CNN revela que los agentes de estrógeno extra y inflamatorias producidas por el exceso de grasa corporal pueden puede causar la mutación de células y el ADN , la base para el desarrollo del cáncer .