Trastornos de la alimentación por lo general giran en imagen personal y problemas de percepción alrededor . En realidad, hay muchas personas que tienen trastornos de la alimentación , que ni siquiera lo saben . Luego hay algunos que están en la negación. De cualquier manera que se mire , este es un problema grave que no puede tomarse a la ligera. Efectos

que viven con un trastorno de la alimentación pueden tener un impacto en algo más que el peso. Puede afectar a las relaciones, las calificaciones en la escuela , el trabajo y el rendimiento deportivo , y los hábitos de sueño . Puede convertirse en una obsesión que todo lo consume que pueden necesitar ayuda profesional si se sale de control.

Teorías /especulación

atletas como jugadores de tenis , porristas y luchadores son los más afectados por los trastornos de la alimentación . Estos deportes tienen en común la necesidad de hacer un cierto peso para poder jugar , y también tienen una gran parte del cuerpo expuesta. Los malos hábitos , como la restricción calórica extrema , el ayuno para hacer el peso y la toma de laxantes son signos comunes de un trastorno alimenticio en un atleta.

Tipos

La bulimia nerviosa es uno de los trastornos alimenticios más comunes , caracterizado por atracones y purgas , comer grandes cantidades de comida, entonces recurrir a formas inhumanas de deshacerse de ella , como vómitos, exceso de ejercicio y tomar laxantes . De esa manera los bulímicos sienten que pueden comer lo que quieran y no sentirse culpable por ello . Suelen ser muy reservado acerca de sus hábitos alimenticios - que tratan de comer por sí mismos y que a menudo se sienten avergonzados de comer delante de la condición others.Another que es similar a la bulimia es la anorexia. Este se caracteriza por tener la mentalidad de que siempre la grasa , no importa lo delgada que eres. A menudo, la gente va a estar sin comer por largos períodos de tiempo y no van a comer en presencia de others.Bigorexia es una condición que no se habla mucho, pero es muy real. Técnicamente se llama dismorfia muscular . La población más golpeado por esto es culturistas. No importa lo duro que entrenar o hacer ejercicio , ellos no sienten que son lo suficientemente grandes . Esto lleva a vigilar mucho su consumo de calorías. En algunos casos, incluso se convierten en bulímica , en otros casos empezar a utilizar steroids.Then están los comedores compulsivos . Esta condición se caracteriza por el consumo de cantidades excesivas de alimentos y no ser capaz de detener. Por lo general, todo comienza cuando alguien come un alimento desencadenante . Este es un alimento que les hará comer vorazmente hasta que se enferman más o menos abultada, que se ven obligados a detenerse. Algunos ejemplos de alimentos desencadenantes serían donuts, palomitas de maíz , cereales, barras de chocolate , pizza, papas fritas , alitas , patatas fritas , pasta, galletas y mantequilla de maní.
Conceptos erróneos

es cierto que los atletas y los adolescentes , especialmente las niñas , son los más propensos a tener un trastorno alimenticio , pero no está solo. Numerosas personas han trastornos alimentarios. A menudo se ven de completamente normal en tamaño y estatura, pero estos no siempre son indicadores confiables de un trastorno alimentario. Ellos recurrirán a usar ropa holgada , saltarse las comidas , escondiendo la comida en sus cajones de escritorio e incluso faltar al trabajo para hacer ejercicio.
Expert Insight

Tome una buena mirada a ti mismo en el espejo. Si no te gusta lo que ves, no es necesario recurrir a hábitos alimenticios extremos para hacer lo correcto . Usted tiene el poder de cambiar , y se puede hacer de una manera sensata sin sacarlo de su cuerpo. Sólo se le da un cuerpo, y lo que hagas con ella es su negocio. Con eso se dice , cuidar de él y siempre me siento bien acerca de quién y qué eres .