Si desayunas a las 6 a. m. y luego cenas a las 7 p. m., nada entre las carreras todos los días, ¿es eso un trastorno alimentario?

Es fundamental priorizar una dieta equilibrada y buscar asesoramiento profesional .

Saltarse comidas y hacer ejercicio excesivo con regularidad puede indicar conductas alimentarias desordenadas o un trastorno alimentario.

Se recomienda buscar orientación de un profesional de la salud calificado, como un dietista o un consejero, para abordar un trastorno alimentario.