ojos Saltar, o cualquier crispar involuntario de los ojos , que se conoce médicamente como el blefaroespasmo . Según el Instituto Nacional del Ojo , no hay una cura para la enfermedad a partir de 2010 . Bu causas fundamentales han sido recogidas , lo que significa que hay opciones de tratamiento . Estos implican tomar medidas para hacer que los ojos espasmos menos probable que ocurra . Instrucciones Matemáticas 1

sueño por lo menos ocho horas cada noche para asegurarse de que vas a encontrar un descanso adecuado. La fatiga es una causa común de saltar los ojos , y la condición puede evitarse descansar más . Si no es posible dormir toda la noche , trate de tomar siestas durante el día también.
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Reemplazar las bebidas con cafeína con opciones sin cafeína . Pruebe el agua con fruta fresca o zumo de frutas. El consumo excesivo de cafeína se sabe para accionar los espasmos involuntarios de los ojos asociados con el ojo de salto.
3

Tome medidas para aliviar el estrés después de un día particularmente difícil. Tanto la ansiedad y el estrés puede conducir a espasmos oculares . Estas medidas pueden incluir la respiración profunda , hacer ejercicio, o escuchar música alegre .
4

romper con los largos periodos de mirar fijamente una pantalla de ordenador para evitar forzar los ojos. Usted puede descansar los ojos tomando una siesta rápida , sentado con los ojos cerrados durante 15 minutos, o ir a dar un paseo que permite que los ojos se centren en otras cosas.