" Hay una variedad de razones que usted puede desarrollar los ojos inyectados en sangre , que van desde la fatiga visual y fatiga a los resfriados y las alergias ", dice el Dr. Kristie Leong . Enrojecimiento de los ojos , incluso puede ser el resultado de un clima frío o un cambio de tiempo severo que reduce la cantidad de humedad en el aire . En ocasiones esto indica un problema de salud más grave . Sin embargo, si usted se ha encontrado quedarse hasta muy tarde o permanecer en la computadora por horas a la vez, entonces lo más probable es un simple caso de ojos tensas . Si usted no ha experimentado ningún otro problema con sus ojos , y luego sus ojos están propensos rogando por un poco de atención y la relajación. Cosas que necesitará lágrimas artificiales

humidificador
Aire más limpio
sales de Epsom
verduras congeladas
toallita fría
Timer
filtro de pantalla de ordenador
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Use lágrimas artificiales para humedecer la membrana mucosa - lágrimas artificiales están más cerca de las lágrimas naturales que cae otro ojo. Incline su cabeza hacia atrás y poner varias gotas en cada ojo. Cierre los ojos por un minuto o dos para permitir que la solución satura cada ojo completamente. Coloque las manos sobre cada ojo con los dedos en la frente ; la parte inferior de las manos debe ser colocado en cada mejilla . Mantenga esta posición durante un minuto o dos para dejar descansar los ojos.
2

Instalar un humidificador en su casa para humedecer el aire en el invierno. Colóquelo en la habitación que utiliza con más frecuencia o cerca de un conducto de calefacción . Rellenar con agua a menudo .
3

Evite el humo o fumar. Instale un filtro de aire para mantener el aire fresco y para eliminar cualquier impureza . Evite los productos químicos ásperos . Enjuague los ojos con agua fría para lavar las impurezas . Tome un baño de limpieza de largo con sales de Epsom para ayudar a deshacerse de toxinas.
4

Evitar cualquier acción que hizo que los ojos rojos que se produzca. Por ejemplo , si usted fue a una discoteca o nadando en una piscina , y luego darse cuenta de esta acción puede haber contribuido a los ojos rojos. Tome medidas para prevenir futuros ojos rojos , es decir, las gafas en la piscina , aire más fresco en el club.
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Obtenga un paquete congelado de verduras del frigorífico congelador o un paño frío lleno de hielo . Acuéstese en un sofá o una cama. Cierre los ojos y coloque el paquete de verduras o paño sobre los ojos. Quédate quieto durante 15 minutos para que la humedad satura los ojos. El frío se contraen los vasos sanguíneos.
6

Limite su tiempo en la computadora . Use un cronómetro para asegurarse de que tomar descansos regularmente cuando en el equipo. Siéntese cerca de la computadora. Compra un filtro de la pantalla para reducir la fatiga visual .
7

Obtenga siete a ocho horas de sueño cada noche . Beba al menos 40 onzas de agua cada día .