Cómo detener Contracciones espasmos en los ojos
lave sus párpados con un exfoliante párpado. Muchas personas experimentan contracciones espasmos en el ojo cuando su es una acumulación de suciedad, el maquillaje o crema para la cara en el párpado. Como la mayoría de la gente tiende a evitar el lavado de su área de los ojos en la ducha, residuo puede acumularse y ser absorbido por los párpados que causa una contracción nerviosa . Compra un exfoliante párpado que se especifica para lavar el área de los párpados sensibles . Matorrales de párpados se puede comprar en su farmacia local. Úselo según las indicaciones y pídale al farmacéutico sobre el personal si usted está confundido por las direcciones.
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Enjuague los ojos con un lavaojos . Esta parte puede parecer aterrador para aquellos que no están acostumbrados a usar lentes de contacto , pero puede efectivamente detener los espasmos espasmos en el ojo si son causados por cuerpos extraños. Simplemente incline la cabeza hacia un lado y se vierte la lavaojos en el ojo suavemente y lentamente. Mueva los ojos alrededor para asegurarse de que todo su ojo se ha enjuagado . Tenga especial cuidado para asegurarse de que las esquinas de sus ojos no tienen suciedad depositada allí. Cuando haya terminado , aplique suavemente el exceso de lavado de los párpados y las comisuras de sus ojos.
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Salga del café durante unos días . Otra causa común de crispar los espasmos en el ojo es el exceso de cafeína. Cortar el consumo de café y té durante unos días hasta que los espasmos desaparecen . A continuación, podrá restablecer la cafeína de nuevo en su vida, pero ser conscientes de sus efectos en el futuro .
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Tome el borde. El estrés puede causar todo tipo de espasmos y tics; si usted todavía está experimentando espasmos espasmos en el ojo después de hacer los tres pasos anteriores , tratar de reducir el estrés pasando en su vida. Si todo lo demás falla, consultar con un médico para ver si hay algunas opciones médicas para corregir la contracción .