Ayuda para despertar con Red Dry Eyes

Despertarse con rojo, ojos secos pueden ser un problema crónico para muchos individuos. Según el Departamento de Oftalmología y Ciencias Visuales de la Universidad de Illinois, más de 10 millones de personas que viven en los Estados Unidos se ven afectados con este tipo de problema en el ojo . Un número de factores contribuyen a síndrome del ojo seco . Al identificar cualquier factor ambiental y el cuidado adecuado de los ojos , puede ayudar a tratar los ojos rojos y secos. Las causas ambientales de la Red , los ojos secos

Pinpoint si su entorno es la causa de su síndrome del ojo seco . "El tabaquismo y la exposición a los elementos de viento como el uso de aire acondicionado son causas comunes y pueden contribuir a la sequedad de los ojos rojos ", de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Evite los cigarrillos y los lugares donde se va a estar expuesto al humo de segunda mano. Hable con su médico acerca de la prescripción de medicamentos para ayudarle a fumar rápido. Encienda el aire acondicionado para un ajuste más bajo . Use un humidificador en los meses de invierno , cuando la humedad es baja para calmar el síndrome de ojo seco y poner la humedad en el entorno de aire en el hogar .
Cuidado Ojos

Compra over-the- gotas de venta libre de los ojos de su farmacia local. Gotas oculares son las lágrimas artificiales para lubricar y tratar los ojos rojos y secos. Aplique las gotas de acuerdo con las instrucciones en el envase del producto .

Use hielo para tratar su síndrome de ojo seco. Los ojos rojos y secos a menudo pueden estar inflamadas y dolorosas . Llene un par de bolsas de sándwich con hielo. Envuelva cada bolsa con una toalla suave. Aplicar las bolsas de hielo cubiertos a ambos ojos durante un máximo de 10 minutos diarios . Aplique hielo para aliviar el dolor y los síntomas tan a menudo como sea necesario.

Obtener una buena noche de descanso diario para ayudar a los ojos rojos secos. Los ojos pueden llegar a ser roja y seca, de no recibir al menos 6 a 8 horas de descanso diarias. Dejar de beber cualquier tipo de bebidas estimulantes 4 horas antes de su hora de dormir , como el café u otras bebidas con alto contenido de cafeína.

Medicamentos

Tomar un exceso de la venta libre anti- inflamatorio y analgésico que contenga ibuprofeno . Siga las instrucciones en el envase para la dosificación adecuada . Consulte a su médico si el síndrome de ojo seco se convierte en un problema crónico. Su médico puede necesitar realizar un examen para asegurarse de que sus ojos están produciendo lágrimas suficientes por sí mismos o si tiene una condición de salud subyacente que causa el problema de los ojos . Él puede prescribir medicamentos recetados.