Cómo superar la ceguera nocturna

Tener ceguera nocturna afecta a su capacidad de ver en condiciones de poca luz o de oscuridad. La ceguera nocturna puede ser un síntoma de otras enfermedades oculares como cataratas, glaucoma y degeneración muscular. La ceguera nocturna es cuando las varillas en los ojos no producen suficiente cantidad de la rodopsina química. La rodopsina hace posible que el ojo para ajustar entre diferentes grados de intensidad de la luz , pero sólo en blanco y negro . Esta química también se utiliza por el ojo para detectar el movimiento y proporcionar la visión periférica . Ceguera Vitamina A

noche puede ser causada por una deficiencia de vitamina A . El tomar un suplemento de vitamina A al día puede ayudar a mejorar la ceguera nocturna en el tiempo. También puede aumentar la ingesta de vitamina A a través de los alimentos en su dieta . Huevos , productos lácteos , frutas y verduras son ricas en vitamina A.
Zinc

El zinc es necesario para el cuerpo para el transporte de la vitamina A en el hígado a la retina del el ojo . Tomar diariamente una vitamina o un suplemento de zinc ayudará a su cuerpo a procesar la vitamina A mejor.
Ácido docosahexaenoico (DHA )

DHA a partir de ácidos grasos omega- 3 los ácidos grasos ácidos también se pueden usar para aumentar las cantidades de rodopsina producidos por las varillas en el ojo . Esto puede aumentar su capacidad de ver mejor en condiciones de poca luz y de oscuridad.
Remedios herbarios

también existen remedios a base de plantas para el tratamiento de la ceguera nocturna. El arándano , jugo de arándano, el diente de león , la eufrasia , cordón de la reina Anne , lavado de ojos de flores y hojas de muelle amarillo se puede utilizar para aliviar los síntomas de la ceguera nocturna. Otros remedios son vid matrimonio, flor de la pasión y la rosa .
Colored Light Therapy

Colored terapia de luz es otro tratamiento posible para la ceguera nocturna. Durante la terapia de color claro , de color claro se usa para solicitar el cerebro y ayudar en la producción de más de la rodopsina en las varillas. Este tratamiento puede ser complejo, requiere de 25 a 30 visitas durante un período de seis semanas de tiempo.
Precaución

Si experimenta ceguera nocturna, no conduzca en tenue o condiciones de oscuridad , como su visión se ve afectada en estas situaciones . Hágase un examen de los ojos de un optómetra . La ceguera nocturna puede ser un síntoma de una enfermedad mucho más grave. Algunas de estas afecciones son la retinitis pigmentosa , la miopía patológica , cataratas corticales periféricas y enfermedad de Oguchi , entre otros . Esté probado para estar en el lado seguro.