¿Qué pasa si el cristalino de tus ojos es demasiado fuerte y el globo ocular es largo?
La miopía suele diagnosticarse durante la infancia o la adolescencia y puede progresar con el tiempo. Es el problema de visión más común en los Estados Unidos y afecta aproximadamente al 30% de la población.
Los síntomas de la miopía incluyen:
* Visión borrosa al mirar objetos distantes.
* Entrecerrar los ojos para ver objetos distantes
* Vista cansada
* Dolores de cabeza
* Visión doble
* Dificultad para ver con luz brillante.
La miopía se puede corregir con gafas o lentes de contacto, que ayudan a enfocar los rayos de luz en la retina. En algunos casos, la cirugía láser puede ser una opción para corregir permanentemente la afección.
Hay algunas cosas que puedes hacer para frenar la progresión de la miopía, entre ellas:
*Hacerse exámenes oculares periódicos
*Usar anteojos o lentes de contacto según lo prescrito
* Evitar actividades que estresen los ojos, como leer con poca luz o usar computadoras durante períodos prolongados.
* Llevar una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.
* Hacer ejercicio regularmente
Si tiene alguno de los síntomas de la miopía, es importante consultar a un oftalmólogo para su diagnóstico y tratamiento. La detección y el tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir problemas graves de visión.