¿Cómo no caer Con Hsp

paraplejia espástica hereditaria ( HSP) es un término general para los diferentes grupos de trastornos genéticos que tienen las mismas características principales de la rigidez (espasticidad ) y debilidad de las extremidades inferiores. Esta enfermedad se clasifica en dos tipos , el tipo más común conocida como la paraplejia espástica sin complicaciones y el tipo rara conocida como el complicado paraplejia espástica . La aparición de ambos tipos de HSP es gradual y ocurre a cualquier edad , desde la infancia hasta la adultez avanzada . Los síntomas de la paraplejia espástica hereditaria sin complicaciones incluyen limitado a un debilitamiento progresivo de las extremidades inferiores , acompañados con disfunción de la vejiga , y la sensación disminución en las áreas de los pies . Tipo complicada o compleja de HSP presenta todos los síntomas de tipo sencillo , pero con complicaciones adicionales, como la epilepsia , ataxia, neuropatía periférica o óptica. Las manifestaciones de estos síntomas varían en cada individuo , incluso para los pacientes que pertenecen a la misma familia . Ya que el daño de esta enfermedad se centra en las extremidades inferiores, las afectaciones de la marcha son considerados como el principal problema. Formas anormales de caminar y equilibrio dificultades conducen a frecuentes caídas de los pacientes. Pero hay maneras de disminuir la caída de las tendencias de los individuos que sufren de paraplejía espástica hereditaria ( HSP) , y se presentan de la siguiente manera . Cosas que necesitará
medicamentos relajantes musculares
Fisioterapeuta
Paralelas /bicicleta /piscina estacionaria
Ayudas para caminar
Utilización correcta del pie de
Muestre Más instrucciones Maneras sobre cómo prevenir las caídas frecuentes con HSP Matemáticas 1

Tomar algunos medicamentos de tratamiento tales como baclofeno y dantroleno para los músculos espásticos . Estos medicamentos se pueden tomar ya sea por vía oral o se pueden administrar directamente a la columna vertebral . Los relajantes musculares o antiespasmódicos ( baclofeno y dantroleno ) ayudan a reducir los espasmos musculares o rigidez - haciendo más fácil para llevar a cabo los movimientos durante las sesiones de terapia
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Calendario para un tratamiento de terapia física, . Aunque las sesiones ordinarias con un terapeuta físico puede no detener la degeneración de la médula espinal , que puede ser de gran ayuda para los músculos de las piernas debilitadas y espásticos . Se va a mejorar la fuerza muscular y el rango de movimiento , ayuda en la reducción de la rigidez debido a la movilidad constante , aumenta la resistencia de los músculos contra la fatiga , y se reducirá el riesgo de atrofia ( disminución en el tamaño debido a la inmovilidad ) de músculos de la pierna . Para aquellos con inicio en la infancia , la gestión de la terapia física temprana dará lugar a un modo de andar más mejorado , y una forma funcional de la vida en la vida posterior.
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Realice algunos ejercicios de fortalecimiento de las extremidades inferiores. Esta es una buena manera de aumentar el poder de los músculos de las piernas , especialmente aquellos que no están aún debilitado por la enfermedad. Fortalecimiento de los músculos entonces apoyar los músculos que ya están débiles, la mejora de la movilidad de los pacientes durante la deambulación . Hay menos caídas debidas a mejorar la fuerza muscular .
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Ejecutar ejercicios de fortalecimiento para los músculos de la espalda. El aumento de la fuerza de los músculos de la espalda le ayudará a mantener una postura correcta durante la deambulación , por lo tanto , la reducción de caídas frecuentes , debido a una postura desequilibrada.
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hacer algunos ejercicios de estiramiento para las extremidades inferiores. Estiramientos sostenidos alarga los músculos de las piernas , lo que conducirá a la disminución de la espasticidad o rigidez . Y cuando los músculos de las piernas están libres de la espasticidad , se mejorará la movilidad funcional de los pacientes. Los movimientos serán más controlados durante la marcha que reduce la caída de las tendencias y los desequilibrios . Aparte de aumentar la flexibilidad de los músculos de las piernas , este ejercicio también aumenta y mantiene el rango de movimiento , y reduce el riesgo de calambres musculares y la inflamación de los tendones musculares.
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Caminando en las barras paralelas , andar en estacionario bicicleta, y la terapia de agua son excelentes ejercicios aeróbicos para las extremidades inferiores y el cuerpo entero. Aumenta la resistencia muscular , reduce el riesgo de la fatiga y mejora cardiovascular y estado físico general.
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Obtener capacitación en el uso adecuado de los dispositivos de ayuda como muletas , bastones , andadores y sillas de ruedas. Todas estas ayudas para caminar de apoyo ayudará a aumentar la estabilidad de la postura y la deambulación de los pacientes , reduciendo el riesgo de caídas accidentales .
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Use el tipo de calzado con un acolchado que absorbe los golpes plantillas y aquellos con suelas antideslizantes para evitar caídas frecuentes . Utilizando el tipo correcto de zapatos contribuirá a una forma más funcional y eficaz de caminar.