¿Qué debes hacer si crees que tienes mononucleosis?

Si cree que podría tener mononucleosis, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado. Si bien la mayoría de los casos de mononucleosis son leves y se resuelven por sí solos, algunos pueden desarrollar complicaciones como daño al hígado o al bazo. Su médico podrá recomendarle el mejor tratamiento para usted.

Mientras tanto, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar sus síntomas:

1. Descanse lo suficiente. La mononucleosis puede causar fatiga extrema, por lo que es importante descansar lo más posible. Esto ayudará a su cuerpo a combatir la infección y recuperarse más rápidamente.

2. Beba muchos líquidos. Mantenerse hidratado es importante para la salud en general, pero es especialmente importante cuando está enfermo. Los líquidos ayudarán a eliminar las toxinas de su cuerpo y evitarán que su garganta se seque e irrite.

3. Lleve una dieta saludable. Llevar una dieta saludable ayudará a brindarle a su cuerpo los nutrientes que necesita para combatir la infección. Elija alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

4. Evite el alcohol y el humo del tabaco. El alcohol y el humo del tabaco pueden irritar la garganta y empeorar los síntomas.

5. Utilice medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar la fiebre y los dolores. Las pastillas o aerosoles para la garganta pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Asegúrese de comunicarse con su médico de inmediato si sus síntomas empeoran o si desarrolla algún síntoma nuevo.