Restricciones Gota Dieta
La gota es una forma de artritis que se produce en las articulaciones , sino que afecta más comúnmente al dedo gordo del pie , pero puede afectar a las rodillas, los codos , los dedos y los pulgares también. La gota puede ser insoportable y los ataques se producen sin ningún tipo de síntomas. El noventa por ciento de los enfermos de gota son hombres y la condición es poco frecuente en niños. La gota se produce cuando hay un exceso de ácido úrico en la sangre . Cuando hay demasiado ácido úrico , se forma en cristales , llamados tofos , y se concentran en las articulaciones , causando dolor.
Gota y dieta Restricciones
ataques de la gota se puede ayudar con el tratamiento oportuno de los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno y las inyecciones de corticosteroides . Sin embargo , algunos médicos recomiendan que reduzca ciertos tipos de alimentos que se asocian con los ataques crónicos (en curso) de la gota, de acuerdo con mayoclinic.com .
Eliminar la carne roja y grasa animal es parte de una dieta de la gota . Además, no debería comer extractos de carne , tales como salsas y caldo o carnes de órganos como los riñones y el hígado.
Pescado que se conservan , como las anchoas, el arenque y las sardinas , también pueden causar gota y se debe evitar , ya que así como los mariscos .
azúcares de carbohidratos simples, como el azúcar de mesa , dulces y pastelería , no deben ser comidos , y el alcohol deben ser evitados , también.
Alimentos para ayudar a evitar los ataques de gota
Adición en algunos otros alimentos a su dieta puede ayudar a reducir los ataques de gota . Los carbohidratos complejos a partir de cereales , frutas y verduras de hoja verde se cree que suprimir los síntomas de la gota. Bayas, especialmente cerezas , son especialmente útiles en el tratamiento de la gota con la dieta. Comer 8 oz de cerezas o cualquier jugo de la baya o bayas al día puede ayudar a tratar el dolor y evitar episodios recurrentes.