El ácido úrico es un subproducto que se crea a partir de los alimentos que son ricos en purinas . Niveles altos de ácido úrico se asocian a la gota , que es una forma de artritis en el pie . La gota puede ser muy doloroso para él de quienes la padecen. El control de los niveles de ácido úrico le ayudará a controlar la gota. Es fácil de controlar ácido úrico mediante el control de la ingesta de ciertos alimentos . Instrucciones Matemáticas 1

LÍMITE DE ANIMALES DE ÓRGANOS PRODUCTOS - Evite comer alimentos que contienen órganos animales . Los alimentos tales como los riñones, el corazón, el hígado y el cerebro de los animales , como vacas , cerdos, pollos, pavos y otros son muy ricos en purinas que se transforman en ácido úrico.

Niveles de ácido úrico altos incrementan el riesgo de gota.
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LÍMITE fRUCTOSA - Evite los alimentos que contengan fructosa, jarabe de maíz alto en fructosa u otros productos derivados del azúcar . La fructosa es también muy ricos en purinas que se convierten en ácido úrico

Saber cómo reducir el ácido úrico le ayudará a evitar la gota
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LÍMITE Productos Bean - . . Cierta frijoles, germen de trigo y verduras también pueden aumentar los niveles de ácido úrico.

Si necesita más información sobre el ácido úrico o gota , por favor ver Recursos más adelante . Conocer la forma de reducir el ácido úrico puede ayudar a prevenir y controlar la gota.