Vinagre de sidra de manzana Beneficios para Gota
El vinagre de manzana se cree que es beneficioso para la gota , así como debido a su contenido de ácido málico. El ácido málico se cree que se disuelve el ácido úrico que se acumula en las articulaciones y los vacía desde el cuerpo . Otros compuestos beneficiosos que contiene son el potasio , que elimina los residuos tóxicos y el exceso de agua , así como los aminoácidos , que también reducir la toxicidad y tienen un efecto antibiótico .
Efectos
sidra de Manzana beneficios de vinagre para los enfermos de gota incluyen menos inflamación, hinchazón y palpitante , así como una mayor flexibilidad en sus articulaciones. Esto alivia , e incluso puede eliminar el dolor , por lo que es más fácil caminar . Algunos enfermos de gota experimentan los beneficios de tomar sidra de manzana después de sólo unas pocas horas , mientras que puede tomar un par de días para que otros puedan notar una mejora .
Dosis
para obtener todos los beneficios de vinagre de sidra de manzana , usted tendrá que tomar de 2 a 3 cucharadas . , dos o tres veces al día . Aunque algunas personas pueden tomar su vinagre ordenada, otros no les gusta el sabor y el incendio se sienten en la garganta , por lo que se mezclan en un vaso de agua tibia. Para hacerlo aún más apetecible , una cuchara o dos de miel se puede agitar en el agua. El jugo de frutas , tales como la baya del saúco , arándano , fresa o cereza, han sido conocidos por ofrecer beneficios para la salud a los enfermos de gota , y puede ser sustituido por el agua. Alternativamente, el vinagre y la miel pueden mezclarse entre sí en lugar de disolverse en agua o jugo.
Tópica
En lugar de tomar la sidra de manzana en forma oral por beberla , es posible que también se aplican por vía tópica . Para ello, humedezca un paño limpio y seco en el vinagre de sidra de manzana y se envuelve alrededor de la zona afectada. Dejar actuar durante 15 minutos o más . Alternativamente , componen una mezcla de 3 tazas de agua con 1 taza de vinagre de sidra de manzana, y disfrutar de la articulación en este . El remojo es beneficioso y relajante
Consideraciones
Hay dos tipos de vinagre de sidra de manzana : . La clara variedad que encuentras en los supermercados y la destilada -un, sin filtrar versión cruda. Este tipo prima de vinagre de sidra de manzana ofrece la mayor cantidad de beneficios de salud para la gota . Esto es porque a pesar de la variedad clara ha sido muy procesados para producir una apariencia más atractiva , procesamiento elimina muchos de sus beneficios . La versión filtrada no es un líquido claro, y tiene un aspecto filiforme conocida como la "madre". Esta falta de claridad indica que todavía contiene todos sus nutrientes naturales y enzimas y , por lo tanto , sus beneficios para su salud.