¿El pescado basa es malo para la gota?

No hay evidencia que sugiera que el pescado basa sea malo para la gota. De hecho, el pescado en general se considera una opción de alimento saludable para las personas con gota, ya que es una buena fuente de proteínas y bajo en purinas. Las purinas son compuestos que pueden descomponerse en ácido úrico, lo que puede provocar ataques de gota. Algunos pescados, como las sardinas, las anchoas y la caballa, tienen más purinas que otros, pero la basa no es uno de ellos. Además, la basa es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que se ha demostrado que tienen efectos antiinflamatorios.