¿Por qué los pacientes con gota deberían beber agua?
1. Excreción de ácido úrico: El agua ayuda a eliminar el ácido úrico del cuerpo a través de la orina. El ácido úrico es el componente principal de los cristales de gota que se forman en las articulaciones y provocan inflamación y dolor. Al aumentar la ingesta de agua, los pacientes con gota pueden ayudar a prevenir la acumulación de ácido úrico y reducir la frecuencia y gravedad de los ataques de gota.
2. Prevención de cálculos renales: Los pacientes con gota tienen más probabilidades de desarrollar cálculos renales, ya que ambas afecciones están asociadas con niveles elevados de ácido úrico. Beber suficiente agua puede ayudar a diluir la concentración de ácido úrico en la orina, reduciendo el riesgo de formación de cálculos renales.
3. Lubricación de las articulaciones: El agua es esencial para mantener una lubricación adecuada de las articulaciones. Una hidratación adecuada ayuda a mantener sano el cartílago de las articulaciones, reduciendo la rigidez y el dolor asociados con la gota.
4. Circulación mejorada: Beber agua mejora el flujo sanguíneo y la circulación en todo el cuerpo, lo que ayuda a llevar oxígeno y nutrientes a las articulaciones, apoyando el proceso de curación y reduciendo la inflamación.
5. Evitar la deshidratación: La deshidratación puede empeorar los síntomas de la gota al hacer que aumente la concentración de ácido úrico en la sangre. Beber agua durante todo el día ayuda a prevenir la deshidratación y mantiene un equilibrio saludable de líquidos en el cuerpo.
6. Apoyo con medicamentos: Algunos medicamentos utilizados para tratar la gota, como el probenecid y la colchicina, pueden requerir una ingesta adecuada de agua para garantizar su eficacia y reducir el riesgo de efectos secundarios.
Es importante que los pacientes con gota consulten con un profesional de la salud para determinar la ingesta diaria recomendada de agua según sus necesidades individuales, su historial médico y sus medicamentos actuales.