Alcohol y sus efectos sobre la deshidratación

Los síntomas de la resaca , como dolor de cabeza y fatiga, pueden ser el resultado de la deshidratación provocada por el consumo de alcohol. La deshidratación en general causa una variedad de síntomas y hace que su cuerpo tiene que trabajar más para llevar a cabo funciones esenciales. El ejercicio , las altas altitudes , el escaso acceso a los fluidos , la diarrea , las infecciones y el calor causa la deshidratación que se produzca. Alcohol como diurético

El alcohol es un diurético , lo que significa que hace que el líquido sea eliminado de su cuerpo a través de la micción. Así que más sale agua de entrar, y también se están perdiendo electrolitos como el potasio y el sodio .
Alcohol y las membranas mucosas

Alcohol vuelca agua del cuerpo y también se seca las membranas mucosas . Esto lleva a secarse los ojos , la garganta y la nariz. El agua potable en el medio porciones de bebidas alcohólicas puede ralentizar el proceso de deshidratación, pero no va a parar toda la deshidratación suceda.
Alcohol acelera la deshidratación

Si usted tiene un brote de enfermedad o está de excursión en las zonas altas , entre otras situaciones de deshidratación , beber alcohol sólo acelerará el proceso de deshidratación. El alcohol puede ser un fluido , pero tiene un efecto diurético.

Alcohol exagera Condiciones

Ciertas condiciones se agravan por la deshidratación. Enfermedades de la piel como la rosácea o eccema empeora cuanto más deshidratado que eres. Así el consumo de alcohol puede hacer que los síntomas exagerados . Una deficiencia de vitamina B se agrava por la bebida y también lo hará la depresión.