Los síntomas incluyen dolor de cabeza congestionado, temperatura leve de la garganta de 99.3 y plegemia que sale de los ojos. ¿Qué podría ser lo que lo detendrá?

- Infección viral: resfriado o gripe (influenza)

- Alergias: polen, caspa de mascotas, polvo

- Infección de los senos nasales: bacteriano o viral

Recomendaciones:

1. Manténgase hidratado :Beba muchos líquidos para aliviar la congestión y prevenir la deshidratación.

2. Descanso: Descanse lo suficiente para permitir que el cuerpo se recupere.

3. Utilice spray salino :Los aerosoles salinos nasales pueden ayudar a eliminar la congestión nasal.

4. Medicamentos de venta libre :

- Descongestionantes :Reducir la hinchazón de las fosas nasales.

- Antihistamínicos :Alivia los síntomas de alergia como picazón en los ojos y secreción nasal.

- analgésicos :Alivia el dolor de cabeza y el dolor de garganta.

5. Vapor :Inhale el vapor de una ducha caliente o un humidificador para aliviar la congestión.

6. Compresa tibia: Aplique un paño húmedo y tibio en la cara para aliviar la presión de los senos nasales.

Consejos de prevención:

- Lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de tocar superficies en público.

- Evite el contacto cercano con personas enfermas.

- Vacúnese contra la gripe todos los años.

- Utilice purificadores de aire para reducir los alérgenos interiores.

- Utilice gafas de sol para proteger sus ojos de los alérgenos.

Busque atención médica si los síntomas empeoran o si experimenta fiebre alta, dificultad para respirar o dolor ocular persistente.