Cómo evitar los dolores de cabeza de la presión barométrica
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humidificador
Massager
caliente y fría comprime
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anotan las condiciones climáticas en un diario cada vez que sienta un dolor de cabeza por llegar. Con el tiempo, usted comenzará a notar las tendencias en las que las condiciones climáticas afectan a sus dolores de cabeza .
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Use un humidificador para ajustar la cantidad de humedad en el aire en los días en que el clima podría provocar problemas de dolor de cabeza . Si hay más humedad provoca dolores de cabeza , use un deshumidificador en su lugar.
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Use técnicas de relajación como la meditación , la acupuntura y el yoga para evitar que sus músculos tensándose y contrarrestar cualquier inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza cuando se sienta un dolor de cabeza de la presión barométrica que viene o si las condiciones meteorológicas indican que se puede comenzar . Un masajeador también se puede utilizar en los templos para conseguir este efecto.
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Experimente con la aplicación de calor y frío. El calor a veces puede relajar los músculos faciales y aliviar el dolor , mientras que las compresas frías pueden adormecer los efectos del dolor para algunos individuos.