Hace dos días me golpeé la cabeza contra una rampa después de caerme de una bmx. La nariz comenzó a sangrar y tengo dolor de cabeza detrás del ojo izquierdo que dejó de comenzar cada pocas horas. ¿Ayuda?

Es importante buscar atención médica lo antes posible si se ha golpeado la cabeza y experimenta algún síntoma como dolor de cabeza o hemorragia nasal. Un médico puede evaluar su condición y descartar lesiones graves, como una conmoción cerebral o una fractura de cráneo.

Mientras tanto, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a controlar sus síntomas:

- Descanso: Trate de descansar lo más posible en una habitación oscura y tranquila.

- Aplicar una compresa fría: Coloque una compresa fría o una bolsa de hielo en la cabeza para ayudar a reducir la hinchazón o el dolor.

- Toma analgésicos de venta libre: Si tiene dolores de cabeza o dolor detrás del ojo, puede tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol.

- Evita el alcohol y la cafeína: El alcohol y la cafeína pueden empeorar sus síntomas.

- Eleva la cabeza: Intente dormir con la cabeza elevada sobre algunas almohadas para ayudar a reducir la hinchazón o la presión.

Si sus síntomas persisten o empeoran, es importante buscar atención médica.