? Los dolores de cabeza son una queja común entre muchas personas . Pueden surgir por una serie de razones, incluyendo el estrés , la enfermedad, los cambios hormonales , los factores ambientales tales como el ruido y la luz brillante , o fatiga. La mayoría de los dolores de cabeza pueden ser tratados con remedios caseros simples o over-the- counter medicamentos. En ocasiones, un fuerte dolor de cabeza o dolor de cabeza acompañado de ciertas señales de advertencia , tales como fiebre, rigidez en el cuello o una erupción cutánea pueden requerir un viaje a su médico. Cosas que necesitará
Bolsa de hielo
medicamento de venta libre para el dolor como Tylenol , Advil o Aleve

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Comprobar advertencia dolor de cabeza signos. Aunque la mayoría de los dolores de cabeza no son motivo de preocupación , ciertos tipos de dolores de cabeza pueden ser un signo de una afección más grave. Si su dolor de cabeza es acompañado por alguno de los siguientes síntomas , llame a su médico o vaya a una sala de emergencias de inmediato :

Un dolor de cabeza intenso y repentino, que no ha tenido antes

síntomas neurológicos tales como mareo, debilidad , pérdida de balance o coordinación, entumecimiento u hormigueo, problemas con el habla o la confusión mental, cambios de personalidad , cambios en la visión o convulsiones

fiebre, dificultad para respirar , sarpullido o rigidez en el cuello

Los dolores de cabeza que se producen después de una lesión en la cabeza o un accidente

náuseas y vómito severos

dolor severo que te despierta en la noche

Un nuevo tipo de dolor de cabeza después de 55 años de edad

Si usted tiene alguno de los siguientes síntomas, no es necesario buscar atención de emergencia, pero en contacto con su médico tan pronto como sea posible:

Tres o más dolores de cabeza por semana

dolores de cabeza ese aumento de la frecuencia o la gravedad
dolores de cabeza

que requieren dos o más dosis de over-the- counter medicamentos por semana

dolores de cabeza que no desaparecen sin la ayuda de un analgésico

los dolores de cabeza que se producen durante la tos , el esfuerzo o la flexión

una historia de dolor de cabeza con un reciente cambio en los síntomas
2

Aplique una compresa de hielo en el área de la cabeza que duele. Si se trata de un dolor más generalizado , trate de aplicarlo a su frente, las sienes o en la nuca de su cuello. Mantenga la bolsa de hielo durante no más de 20 minutos por cada hora . Trate de usar un paquete de gel flexible que puede ser moldeado a la forma de su cabeza .
3

Participar en una actividad relajante para distraerse del dolor o el estrés que puede estar causando el dolor . Tome un baño o una ducha caliente , tomar una siesta o ir a dar un paseo de ritmo lento . Lectura, ver la televisión o usar la computadora puede empeorar un dolor de cabeza , por lo que trate de cumplir con las actividades que no implican mucha concentración o afectación mental.
4

Relaja el cuello, hombros y músculos de la espalda , ya que tensión en estas áreas puede ser un factor que contribuye al dolor. Pídale a alguien que se frote la espalda o los hombros o recibir un masaje . Alternativamente , usted puede sentarse o acostarse en una habitación tranquila , con poca luz , cierra los ojos y trata de liberar la tensión en la espalda, cuello y hombros.
5

Aplique una leve presión sobre la zona afectada con el dedo índice y el pulgar , rotándolos constantemente. Mantenga la presión durante siete a 10 segundos, suelte y repita si es necesario.
6

Tome un medicamento para el dolor de venta libre . Hay muchas opciones , pero las más comunes son el paracetamol (Tylenol ) , ibuprofeno ( Advil , Motrin ), aspirina (Bayer , Excedrin Migraine ) y naproxin (Aleve ) . Lea la sección de advertencias de las precauciones que debe tomar antes de tomar la medicina .