El estrés es una parte común de la vida cotidiana , ya sea en casa o en el trabajo , mental o física. Nos ocupamos de la tensión en una variedad de formas que tratan de hacer frente a los diversos aspectos de la vida que nos molestan. Las altas cantidades de estrés pueden presentar diversos problemas de salud , incluyendo dolor en el pecho . El dolor de pecho puede sentirse como un ajuste incómodo del pecho junto con dolores punzantes , cortantes. Estrés Mental

El estrés mental puede conducir a la ansiedad y ataques de pánico . Cuando una persona está experimentando un ataque de ansiedad o pánico puede sentirse como si es difícil respirar , y ella también puede tener dolor en el pecho . Este tipo de dolor en el pecho puede ser controlada mediante el uso de medicamentos para aliviar los trastornos de estrés y mentales , centrándose en la regulación de la respiración. Por lo general, el dolor de pecho relacionado con el estrés mental va a desaparecer por su propia cuenta.
Estrés físico

El estrés físico puede poner una demanda excesiva en un corazón , sano o no. El corazón trabaja duro para mantener el bombeo de la sangre a los demás órganos vitales del cuerpo y cuando el esfuerzo físico es lanzada en la mezcla el corazón tiene que trabajar aún más duro . Demasiado esfuerzo físico puede causar dolor en el pecho . Si usted experimenta dolor en el pecho después de hacer ejercicio o esfuerzo , póngase en contacto con su médico inmediatamente.
El estrés y la presión arterial

niveles elevados de estrés pueden causar que su presión arterial subir. En las personas que ya tienen presión arterial alta , esto puede poner en riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Uno de los síntomas más comunes de un ataque al corazón es el dolor de pecho y opresión en el pecho . Si usted se siente como si usted está estresado, intenta dar un paso atrás de su factor de estrés y la práctica de los métodos de control de la tensión para reducir el riesgo de dolor de pecho.

Métodos de Control de Estrés

Si usted está experimentando algún tipo de trastorno de estrés , usted debe hablar con su médico acerca de la terapia o medicación para controlar el estrés. Practique incluso técnicas de respiración para controlar brotes de cólera relacionados con el estrés o tratar de tomar un momento de tranquilidad lejos de su causa de estrés al leer o ir a dar un paseo . El estrés físico puede ser controlado por apegarse a lo que eres capaz de hacer.
Quick Hecho

De acuerdo con el Centro del Corazón no invasiva " , retención de líquidos , como resultado de la tensión también puede causar dolor en el pecho . Una víctima de la retención de líquidos inducida por el estrés puede poner tanto como 5-10 lbs . en 24 horas. Tal retención de líquidos puede ser eliminado y prevenir con diuréticos " .