La forma de liberar la retención del agua en CHF Pacientes
toma diuréticos exactamente las indicaciones para ayudar a que sus riñones producen más orina y eliminar el exceso de líquidos y sodio. Tome un suplemento de potasio, también, si está prescrito , como los diuréticos pueden mermar los niveles de potasio peligrosamente bajos.
2
Cumplir con las recomendaciones de su médico para el consumo de líquidos . Restringir el que , si se lo recomienda . Esté preparado para medir cada porción de líquidos que consume.
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Reducir la ingesta de sal , evitando los alimentos preparados y sazonar los alimentos con hierbas y especias en lugar de sal. Hacer que sus comidas en restaurantes se preparan sin sal agregada y servidos sin salsa o queso , los cuales a menudo son altos en sodio.
4
Descanso y ejercicio de acuerdo a las instrucciones de su médico. No participe en cualquier programa de ejercicios sin el permiso de su médico.
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Descanse con los pies en alto cuando los pies o las piernas hinchadas .
6
Pésese cada mañana antes de desayuno. Pregúntele a su médico acerca de qué grado de aumento de peso que necesita para reportar - el Milton S. Hershey Medical Center del Colegio de Medicina sugiere 3 libras por semana . Aumento repentino de peso es una señal de que usted está reteniendo líquidos y se debe informar a su médico inmediatamente.