La presión arterial es la medición de la fuerza ejercida sobre las paredes arteriales de la sangre que empuja a través de las arterias hacia el resto del cuerpo. La presión arterial está en su punto máximo cuando el corazón late y bombea la sangre a todo el cuerpo (presión sistólica ) y en su punto más bajo de entre latidos ( presión diastólica). Aunque varía ligeramente , la presión arterial normal es típicamente alrededor de 120/80. Síntomas

la presión arterial alta, o hipertensión , puede venir con una variedad de síntomas , o puede ser asintomática. Hipertensión asintomática puede ser muy peligroso si no se detectan y , por tanto, la presión arterial debe controlarse regularmente por un profesional de la salud , sobre todo si la hipertensión es una preocupación. La hipertensión se refiere con frecuencia como " el asesino silencioso " porque los síntomas suelen pasar desapercibidos . Si usted experimenta algún síntoma , debe comunicarse con su médico para ver si ellos están relacionados con la presión arterial. Mareos , dolor de cabeza , zumbido de oídos , náuseas o visión borrosa pueden ser signos reveladores de que algo anda mal. Por desgracia , la hipertensión puede pasar desapercibida durante largos períodos de tiempo, y luego convertirse en riesgo de problemas de corazón , incluyendo ataques al corazón, insuficiencia cardiaca o un derrame cerebral . Preste atención a lo que su cuerpo puede estar tratando de decirle a usted y en contacto con su médico si nota alguno de estos síntomas.
Causas

Una variedad de cosas pueden causar hipertensión ; algunos se pueden evitar , mientras que otros no pueden. La edad es a menudo un factor , y las personas de edad avanzada son más propensos a sufrir de hipertensión que los que son más jóvenes . Los afroamericanos son más propensos a ser afectados por la presión arterial alta que son caucásicos. Si usted es hombre , es más probable que una mujer de desarrollar hipertensión , especialmente a medida que envejece . La herencia también puede jugar un papel , y la historia familiar de hipertensión puede significar que usted está predispuesto y debe tener más cuidado.
Tratamientos Médicos

Su médico puede recomendar un tratamiento médico para la hipertensión, y esto a menudo incluye medicamentos farmacéuticos . Los diuréticos se utilizan para tomar el agua lejos de los tejidos que rodean el corazón . Los betabloqueantes se usan para la reducción de la frecuencia cardíaca y la posterior presión ejercida sobre el corazón . Los vasodilatadores pueden abrir las arterias de manera que la sangre fluye más fácil y el corazón trabaja menos . Si el problema es causado por una arteria , la dilatación con balón bloqueado o un stent de metal puede ser insertado para evitar un bloqueo completo e hipertensión posterior.
Tratamientos Naturales

tratamientos naturales para la la hipertensión a menudo caen en la categoría de los cambios de estilo de vida ; que puede ser tan eficaz como el tratamiento médico y, posiblemente, más beneficioso en el largo plazo. Mantener el consumo de sodio bajo , hacer ejercicio regularmente y mantener su peso en un rango saludable son muy eficaces en el tratamiento de la hipertensión arterial. Es importante que se mantenga alejado de las anfetaminas y la cafeína, ya que poner más esfuerzo en su corazón y pueden elevar la presión arterial . Reducir el estrés también puede ayudar a bajar la presión arterial . Esto puede significar la eliminación total de determinados factores de estrés para aprender a trabajar con los factores de estrés y aprender métodos de relajación para hacer frente a los eventos estresantes de la vida mejor.