La aterosclerosis es la acumulación de colesterol y otras grasas en las paredes de las arterias y se hace responsable de casi todos los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares . Esta condición, conocida como el asesino número uno de Estados Unidos, comienza a una edad temprana y progresa a lo largo de la vida como las arterias se vuelven más rígidos con la edad y espesar con la formación de placas . Etapas iniciales de la aterosclerosis

aterosclerosis comienza temprano en la vida con pequeñas rayas , libres de grasa que forma en la aorta, pero en la edad media y avanzada , se convierte en un factor importante en la aparición de un ataque al corazón o un derrame cerebral .
progresión de la aterosclerosis

el colesterol y otras grasas están flotando continuamente a través de la corriente sanguínea. Por lo general, pasan a través de un arquero inspirado y menos vasos sanguíneos se dañan , haciendo que se vuelve pegajoso .
El daño a los vasos sanguíneos

inflamación o irritación de las arterias causado por el tabaquismo, la hipertensión arterial o niveles altos de grasas causa el colesterol y otros componentes de la sangre para formar placas que se pegan a las paredes de las arterias . formación
Obstrucción

placa detrás de las paredes de las arterias hará que el estrechamiento de los vasos sanguíneos y reducir la velocidad o interrumpir el flujo de sangre , lo que requiere cirugía de bypass o angioplastia . Cuando las piezas de la placa se desprenden , fluyen hacia las arterias más pequeñas y pueden atascarse , causando una obstrucción que da lugar a un ataque al corazón o un derrame cerebral ( ver Recursos) .
Medidas Preventivas

ejercicio regular , dejar de fumar y consumir una dieta saludable puede reducir los efectos nocivos de la aterosclerosis en cualquier edad. Las pautas federales recomiendan que la mayoría de las grasas consumidas deben ser insaturados , con un total de 25 a 35 por ciento de las calorías diarias .