¿Cómo se puede determinar si alguien está realizando compresiones torácicas adecuadas?
1. Profundidad de compresión:
- Adultos:Las compresiones deben ser de al menos 2 pulgadas (5 centímetros) de profundidad para los adultos.
- Niños:Las compresiones deben ser aproximadamente a un tercio de la profundidad del tórax.
- Bebés:presione hacia abajo al menos 1,5 pulgadas (4 centímetros) sobre el pecho del bebé.
2. Tasa de compresión:
- Trate de lograr una frecuencia de compresión de 100 a 120 compresiones por minuto.
- Utilice un ritmo constante y evite pausas entre compresiones.
3. Permitir un retroceso completo:
- Después de cada compresión, permita que el pecho retroceda por completo antes de comenzar la siguiente compresión.
- Esto permite que la sangre llene el corazón entre compresiones.
4. Minimizar las interrupciones:
- Evitar pausas o interrupciones excesivas durante las compresiones.
- Minimizar el tiempo necesario para la ventilación (respiraciones de rescate) a menos de 10 segundos.
5. Colocación de las manos y posición del cuerpo:
- Coloque la palma de una mano en el centro del pecho de la persona, entre los pezones.
- Colocar la otra mano encima de la primera, entrelazando los dedos.
- Mantenga los hombros directamente sobre las manos y bloquee los codos.
6. Peso corporal adecuado:
- Utilice el peso de la parte superior de su cuerpo para realizar compresiones efectivas.
- Evite utilizar únicamente la fuerza del brazo, lo que puede provocar fatiga.
7. Confirmación visual de la elevación del pecho:
- Durante las respiraciones de rescate, asegúrese de que el pecho se eleve visiblemente con cada respiración.
8. Monitoree los signos de circulación:
- Si la persona comienza a mostrar signos de circulación (por ejemplo, respiración o movimiento), suspenda las compresiones y vuelva a evaluar.
9. Coordinación del equipo:
- Si la RCP la realiza un equipo, garantice transiciones fluidas entre los proveedores de compresión.
10. Controles de calidad periódicos:
- Verifique y mantenga periódicamente la profundidad y el índice de compresión recomendados.
11. Utilice dispositivos de retroalimentación:
- Si están disponibles, utilice dispositivos o aplicaciones de retroalimentación de RCP para monitorear la calidad de la compresión.
12. Busque capacitación:
- Adquiera la capacitación y certificación adecuadas en RCP para asegurarse de que domina las compresiones torácicas adecuadas.
Recuerde, las compresiones torácicas precisas y efectivas son esenciales para aumentar las posibilidades de una reanimación exitosa. En caso de duda, continuar con las compresiones hasta que llegue asistencia médica profesional.