¿Cómo se restauran los latidos del corazón?
1. Compruebe la capacidad de respuesta:
- Sacude suavemente a la persona y grita:"¿Estás bien?"
- Si no responden o no responden, llame para pedir ayuda y active el sistema de respuesta de emergencia (911 o su número de emergencia local).
- Si es la única persona presente y capacitada en RCP (Reanimación Cardiopulmonar), continúe con el paso 2.
2. Comience la RCP:
- Colocar a la persona sobre una superficie firme y plana.
- Arrodíllate junto a la persona y colócate de manera que tus hombros queden directamente sobre su pecho.
- Entrelaza los dedos y extiende los brazos completamente, posicionando la palma de una mano en el centro del pecho de la persona, entre los pezones. Coloque su otra mano sobre la primera, entrelazando sus dedos.
- Colóquese perpendicular al pecho y realice compresiones torácicas firmes. Presione fuerte y rápido, a un ritmo de aproximadamente 100 a 120 compresiones por minuto.
- Permita que el pecho retroceda completamente entre compresiones. Evite movimientos bruscos o de rebote.
- Continúe con las compresiones torácicas hasta que llegue ayuda o la persona comience a respirar normalmente nuevamente.
3. Dé respiración boca a boca:
- Si está capacitado en RCP y se siente cómodo realizando respiraciones de rescate, puede incorporar esto a la secuencia de RCP.
- Después de completar 30 compresiones, deténgase y proporcione dos respiraciones de rescate pellizcando la nariz de la persona y sellando su boca completamente sobre la de ella, proporcionando suficiente aire para hacer que su pecho se eleve. Permita que el aire escape pasivamente entre respiraciones.
- Repetir ciclos de 30 compresiones seguidas de 2 respiraciones boca a boca hasta que llegue ayuda o la persona dé signos de vida.
4. Utilice un DEA (desfibrilador externo automático):
- Si hay un DEA disponible, retírelo y enciéndalo.
- Siga las indicaciones de voz proporcionadas por el DEA. Analizará el ritmo cardíaco de la persona y determinará si es necesaria una descarga.
- Asegúrese de que nadie esté tocando a la persona mientras el DEA analiza el ritmo.
- Si el DEA indica que es necesaria una descarga, le indicará cómo administrarla. Aplique las almohadillas de los electrodos según las instrucciones y manténgase alejado cuando el DEA se cargue y administre la descarga.
Recuerde que la formación adecuada en RCP y uso del DEA es esencial para restaurar eficazmente los latidos del corazón en situaciones que ponen en peligro la vida. Si no está capacitado, realice RCP (compresiones torácicas sin respiración boca a boca) sólo con las manos hasta que llegue ayuda profesional.