Remedio casero para el ardor de estómago crónico

La acidez , también conocida como indigestión, puede ocurrir debido a una variedad de causas . Podría ser el estrés , la genética , comer y beber demasiado rápido , tener sobrepeso o tener una dieta alta en grasas. Hay un montón de over-the- counter y los medicamentos recetados en el mercado, pero hay un montón de remedios caseros que no tienen efectos secundarios. La raíz del jengibre

raíz de jengibre ayuda a la digestión y se utiliza en muchas recetas para prevenir la acidez . Piense en ginger ale : se utiliza para resolver los malestares estomacales . Esta hierba tiene una larga historia en ayudar a las personas con trastornos digestivos. El jengibre se puede encontrar en varias formas. Cápsulas de raíz de jengibre se pueden encontrar en las tiendas naturistas y se utiliza como un reflujo ácido remedio en cualquier momento o huelgas de acidez estomacal. También se puede utilizar para el té de jengibre , que es picante pero suave . Por último, el jengibre rallado se puede utilizar en todas las clases de cocinar platos de pollo y pasta de postres y pasteles .
Mint Tea

La menta es una hierba calmante cuando se utiliza en forma de té . Una vez que los ataques de acidez estomacal , té de menta puede tener un efecto muy medicinal en el dolor. Es importante señalar que la menta es buena sólo cuando se utiliza en el té . Otras formas de mentas tales como goma de mascar, mentas , caramelos , o aceite pueden ser problemáticos para el reflujo ácido . Té de menta puede aliviar el dolor al principio, pero sólo se debe utilizar para el corto plazo . Estimula la producción de ácido en el estómago y puede empeorar los síntomas de la acidez si se utiliza durante un largo período.
Baking Soda

Mix 1 cdta. de bicarbonato de sodio en una taza de agua para aliviar el ardor de estómago instantánea. Inmediatamente después de su consumo , el bicarbonato de sodio neutraliza los ácidos y deshacerse del dolor. Tan efectivo como este remedio casero es , tiene un par de inconvenientes . Tiene un sabor amargo desagradable. Consumir lo antes posible. El segundo inconveniente es que el gas se libera de la acumulación de ácido , causando eructos ruidosos .
Lifestyle

dieta puede ser la causa número 1 de la mayoría de los problemas de acidez estomacal. Comer demasiado rápido puede causar reflujo ácido, por lo que el remedio puede ser simplemente para reducir la velocidad cuando se come . Otro problema es las dietas altas en grasas , grasas saturadas en particular . Coma una dieta balanceada con frutas frescas , verduras y fuentes magras de la carne como el pollo y el pescado para evitar la acidez estomacal.

Alcohol y el tabaco están relacionados con la acidez estomacal también. Si usted participa en una cantidad excesiva de cualquiera de los dos , esto puede ser los únicos recursos con problemas y en casa puede no ser necesaria después de que se evitan estas sustancias.

Por último , la genética puede ser la única razón , o contribuir en gran medida a la acidez estomacal problemas . Según la Clínica Mayo, los investigadores han llegado a la conclusión que la historia familiar es un factor de riesgo independiente para la acidez y el reflujo ácido .