Acidez estomacal Remedios caseros

A pesar de su nombre, la acidez no tiene nada que ver con el corazón . La verdadera ubicación de esta condición es común en el tracto digestivo . La acidez es el resultado de los ácidos del estómago chapoteando en el esófago. Se produce cuando una válvula conocida como el esfínter esofágico se debilita hasta el punto donde se abre para permitir que los ácidos de nuevo en lugar de permanecer cerrado . Remedios caseros para la acidez estomacal generalmente se centran en formas de detener el reflujo ácido. Manténgase activo después de comer

Una manera eficaz de domar a la gravedad y la frecuencia de la acidez estomacal implica hacer cambios de estilo de vida . Después de las comidas, evitar las actividades sedentarias como ver la televisión . Ayudar activamente el proceso de digestión para que el ácido del estómago funciona de manera eficiente . Tome un paseo por el parque, jugar con sus hijos o los perros en el patio trasero o jugar juegos en la Nintendo Wii.
Sleep

Muchas personas sufren ardor de estómago en la noche, horas después de comer. Esto puede ser el resultado de la forma en que usted se acuesta en la cama. Levante su cabeza con una almohada grande para mantener el ácido suba hacia el esófago . En casos más extremos , elevar la cabecera de la cama más alta que los pies utilizando tablas de madera o ladrillos de cemento.
Baking Soda

No tome leche a aliviar la acidez estomacal . De leche estimula la producción de los ácidos del estómago que causan ardor de estómago . En cambio , la caída de una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia , revolver y beber. El sabor será desagradable y lo más probable es comenzar eructos poco después, pero el contenido alcalino del bicarbonato de sodio neutraliza la acidez de los ácidos del estómago .
Caramelo

la acidez le da una excusa para disfrutar de el vicio de comer dulces . Chupar caramelos duros como Jolly Ranchers produce saliva, que lava el ácido intentar subir por el esófago . Si no te gustan los dulces , el mismo efecto se puede lograr por la goma de mascar .