Por qué la gente reflujo ácido
Cuando uno traga, el esfínter esofágico inferior (EEI ), una banda de músculo alrededor de su parte inferior del esófago , se relaja para permitir que el alimento hacia el estómago. Una vez que los alimentos o líquidos han pasado , se cierra de nuevo. Pero si el LES se debilita o no se cierra , el ácido del estómago puede fluir de nuevo hacia el esófago y causar reflujo ácido. Si los síntomas de reflujo ácido ocurren más de dos veces por semana , usted tiene la enfermedad de reflujo ácido , también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE).
Causas
opciones de comida son una de las causas más comunes de reflujo ácido . Ciertos alimentos desencadenan o agravan esta condición, incluyendo el café , el alcohol , los alimentos fritos , bebidas gaseosas y alimentos y jugos cítricos . Alimentos ricos en grasa y alimentos picantes también pueden ser desencadenantes .
Factores de Riesgo
Una anormalidad estomacal llamado una hernia de hiato también pueden causar la enfermedad de reflujo ácido . Si usted come una comida grande justo antes de la hora de dormir o acostarse inmediatamente después de comer , usted puede comenzar a sentir la incomodidad de ácido reflejo . El embarazo y el tabaquismo son factores de riesgo para esta condición común . Ciertos medicamentos como ibuprofeno, aspirina o relajantes musculares pueden desencadenar el reflujo ácido.
Síntomas
El síntoma más común de la enfermedad de reflujo ácido es el ardor de estómago , una sensación de ardor que puede moverse desde el estómago a la garganta. Usted puede experimentar una sensación agria o sabor amargo en la parte posterior de la garganta. Es posible que sienta náuseas , ronca o tiene un dolor de garganta crónico.
Consideraciones
Si experimenta ácido reflejo más de dos veces por semana , consulte a su médico . El tratamiento inicial generalmente implica el uso de over-the- counter medicamentos. Si persisten los síntomas , el médico puede recomendar medicamentos con receta. Más de un tipo de medicamento pueden combinarse para aumentar la eficacia.
Prevención /Solución
Para muchas personas, la reducción o eliminación de reflujo ácido es tan simple como evitar los alimentos que la desencadenan . Coma comidas pequeñas y frecuentes , y no coma justo antes de acostarse . Evite el uso de ropa ajustada . El exceso de medicamentos de venta libre pueden aliviar los síntomas ocasionales de reflujo ácido. Si no está seguro de lo que desencadena su acidez , comience a llevar un diario en el que anote los alimentos que usted come, qué actividades participa en y cuando se presentan síntomas. Este diario puede ayudarle a identificar los factores desencadenantes.