El reflujo ácido Curas sin medicamentos
El reflujo ácido es similar a la acidez , ya que causa una sensación de ardor en el pecho o la garganta . La acidez que se produce con regularidad es el reflujo ácido probable y eventualmente puede conducir a problemas de salud más graves . Otros síntomas son la ronquera , la sensación de tener la comida atascada en la garganta , tos seca y mal aliento.
Causas
Helicobacter pylori, una bacteria que normalmente está presente en el estómago, causa reflujo ácido en algunas personas cuando hay demasiado presente y alienta la sobreproducción de ácido gástrico. Hay varios factores que pueden provocar el reflujo ácido : . Tabaquismo, el estrés , el sobrepeso o embarazadas , así como ciertos alimentos como los cítricos , la cafeína, el alcohol , los alimentos fritos , cebollas, comidas picantes y alimentos a base de tomate
Soluciones
Antiácidos y medicamentos recetados , especialmente como la " píldora púrpura" suprimen la cantidad de ácido clorhídrico en el estómago , lo que interfiere con su capacidad para digerir los alimentos adecuadamente y empeora la situación en el largo plazo . En cambio, comer comidas más pequeñas , no se acueste durante tres horas después de una comida y cortar o reducir los alimentos del disparador y comportamientos. Además , usted puede :
Beba bastante agua cada día para diluir el ácido y neutralizar el pH del estómago
Tomar probióticos a diario para fortalecer las buenas bacterias en su estómago, lo que hará. ayudar a combatir las bacterias malas .
Coma un diente de ajo crudo cada día. Es antibacteriana , por lo que elimina Helicobacter pylori --- las únicas bacterias en el estómago que no se pueden matar por el ácido clorhídrico. Vinagre de sidra
Apple es otro medio antibacterianos naturales de bajar el nivel de pH en su cuerpo , lo que ayuda a neutralizar el ácido del estómago. Asegúrese de que usted consigue el vinagre de sidra de manzana orgánica , como Bragg , con la "madre " en ella --- esta sustancia contiene las enzimas de curación. Mezcle 1 a 3 cucharaditas en un vaso lleno de agua y beber 30 minutos antes de una comida.
Raíz de jengibre absorbe el ácido del estómago y calma los espasmos musculares. Usted puede encontrar estas cápsulas en su tienda local de alimentos saludables .
Consejos /Advertencias
Ignorar o resolución de vivir sólo con el problema no es la solución --- ácido sin tratar reflujo puede conducir a la inflamación y cicatrización del esófago, problemas para respirar, sangrado, úlceras o incluso cáncer de esófago.