Cómo tratar la acidez estomacal

La acidez es una condición que es causada por los ácidos del estómago hacia el esófago. Los síntomas de esta condición incluyen dificultad para tragar, ardor en la garganta , sabor ácido en la boca y eructos . Para aquellos que sufren de acidez estomacal de vez en cuando , algunos tratamientos simples y cambios en la dieta pueden ayudar. Instrucciones Matemáticas 1

Evite los alimentos que causan acidez estomacal . Algunos alimentos comunes que causan ardor de estómago son el ajo , la cebolla , los alimentos picantes o ácidas , y artículos con cafeína , como el chocolate y el café. Otros alimentos pueden causar acidez estomacal , así que cuando se tiene acidez estomacal, no perder de vista lo que comió . Esto ayudará a establecer patrones y permitirá evitar los alimentos que causan acidez estomacal .
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cambiar los medicamentos que irritan el estómago. La aspirina es una causa común de la acidez estomacal. Si tiene que tomar medicamentos para la acidez estomacal que causa , tomar con alimentos o con una bebida que la capa de su estómago con el fin de disminuir la acidez resultante.
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Comer comidas más pequeñas. Cinturones apretados o bandas de la cintura y sobre los estómagos de peluche pueden contribuir a la acidez. Comer comidas más pequeñas con más frecuencia le mantendrá de ser sobrecargado .
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Utilice gravedad a tu favor . Si la acidez se ha fijado en el , permanecer en posición vertical para permitir que los ácidos fluyan nuevamente dentro de su estómago. Dormir con almohadas extra en la noche o no acostarse inmediatamente después de comer también puede ayudar.
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Tomar antiácidos para tratar el dolor si persiste . Hay numerosos over-the- counter productos que alivian o limitan la acidez estomacal si se toma antes de las comidas . Para aquellos que sufren de vez en cuando , estos son tratamientos eficaces.
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Consultar un médico si los aumentos en la severidad del ardor de estómago o si sufre más de dos a tres veces a la semana . Si la acidez es, junto con el dolor intenso , sudoración o un dolor en el brazo izquierdo , busque atención médica inmediata ya que estos son síntomas de un ataque al corazón.