¿Qué sucede cuando un cuerpo se sobrecalienta?

Sobrecalentamiento del cuerpo , también conocida como hipertermia , ocurre cuando el cuerpo absorbe o genera más calor del que puede disipar, lo que provoca una temperatura corporal peligrosamente alta. Esta afección puede poner en peligro la vida si no se trata a tiempo.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas del sobrecalentamiento pueden variar según la gravedad de la afección. Un sobrecalentamiento leve puede causar:

* Sudoración intensa

* Ritmo cardíaco rápido

* Fatiga

* Debilidad

* Mareos

* Dolor de cabeza

Un sobrecalentamiento más severo puede provocar:

* Náuseas y vómitos

* Confusión y delirio

* Convulsiones

* Pérdida del conocimiento

* Golpe de calor

El golpe de calor es la forma más grave de sobrecalentamiento y es una emergencia médica. Ocurre cuando la temperatura del cuerpo alcanza los 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) o más. El golpe de calor puede causar daño permanente al cerebro y otros órganos, e incluso puede ser fatal.

Tratamiento

Si cree que alguien está experimentando sobrecalentamiento, es importante que actúe de inmediato. Los siguientes pasos pueden ayudar a enfriar a la persona y prevenir un golpe de calor:

* Trasladar a la persona a un lugar fresco, como una habitación con aire acondicionado o a la sombra.

* Quítese la ropa ajustada o restrictiva.

* Dele a la persona agua fría o una bebida deportiva para beber.

* Aplique compresas frías en el cuello, las axilas y la ingle de la persona.

* Si la persona experimenta síntomas graves, como confusión o convulsiones, llame al 911 de inmediato.

Prevención

La mejor manera de prevenir el sobrecalentamiento es tomar precauciones al hacer ejercicio o pasar tiempo al aire libre cuando hace calor. Estas precauciones incluyen:

* Beber muchos líquidos antes, durante y después del ejercicio.

*Usar ropa holgada y ligera.

* Tomar descansos a la sombra al hacer ejercicio o trabajar al aire libre.

* Evitar actividades extenuantes en climas cálidos.

* Ser consciente de los signos y síntomas del sobrecalentamiento y saber tratarlos.

Si sigue estas precauciones, puede ayudar a prevenir el sobrecalentamiento y disfrutar de forma segura su tiempo en climas cálidos.