¿Qué hacer si sospecho de un golpe de calor?

Si sospecha que alguien está sufriendo un golpe de calor, es importante actuar rápidamente, ya que puede ser una afección potencialmente mortal. Estos son los pasos a seguir:

1. Llame para obtener ayuda de emergencia:

- Llame inmediatamente para solicitar asistencia médica de emergencia (marque 911 o su número de emergencia local).

2. Muévase a la sombra o al interior:

- Trasladar a la persona a un lugar con sombra o a una habitación con aire acondicionado.

3. Enfriar a la persona:

- Quitar cualquier ropa o capas ajustadas.

- Utilice paños o toallas frías empapadas en agua fría para aplicar sobre la piel de la persona, centrándose en zonas como la frente, el cuello, las axilas y la ingle.

- Si es posible, sumerja a la persona en agua fría (por ejemplo, en una bañera o ducha fría).

4. Utilice hielo o compresas frías:

- Si hay hielo o compresas frías disponibles, colóquelas en la cabeza, el cuello y debajo de las axilas de la persona.

5. Fantea a la persona:

- Ventile suavemente a la persona para favorecer la circulación del aire y ayudar a enfriarla.

6. Eleve sus pies:

- Elevar los pies de la persona por encima de su cabeza para ayudar a la circulación sanguínea.

7. Hidratación:

- Si la persona está consciente y puede beber, ofrecer pequeñas cantidades de agua fría.

8. Monitorear los signos vitales:

- Vigilar el pulso y la respiración de la persona. Si cualquiera de ellos se debilita o se vuelve irregular, continúe con las medidas de enfriamiento y busque atención médica inmediata.

9. Evite la aspirina o el ibuprofeno:

- Evite darle aspirina o ibuprofeno ya que estos medicamentos pueden empeorar la situación.

10. Quédese con la persona:

- Permanecer con la persona hasta que llegue ayuda médica. Vigile su conciencia y su estado general.

Recuerde que el golpe de calor es una emergencia médica. Busque atención médica profesional lo antes posible mientras brinda primeros auxilios.