Una lectura de la presión arterial le dice dos números importantes: la presión sistólica y diastólica. Un tercer número , la frecuencia del pulso --- el número de veces que el corazón late por minuto --- también ayuda a determinar su salud en general . Función
lesiones y las causas ambientales pueden afectar el ritmo cardíaco .

Cuando el corazón bombea sangre a través de las arterias , las arterias se expanden y contraen . Su latido del corazón le indica el ritmo de su corazón y la fuerza de su pulso.
Atletas Efectos
Elite pueden tener una frecuencia cardiaca entre 28 a 40 latidos por minuto .

Factores como la edad , el sexo y el género afectan el ritmo cardíaco . Mujeres de 12 y más en general, tienen el pulso más rápido que los hombres. La frecuencia cardíaca también fluctúan debido a las emociones , la temperatura , la altitud , el ejercicio y la enfermedad.
Normal Corazón
Cuando el corazón late , empuja la sangre por todo el cuerpo.

acuerdo con la American Heart Association , una gama de 50 a 100 latidos por minuto ( BPM ) es normal. Físicamente la mujer ajuste se miden menos de 70 BPM , . Hombres físicamente aptos , a menos de 60
Advertencia
El mantenimiento de un ritmo cardíaco saludable es vital para las personas mayores .

ritmos cardíacos adultos mayores sedentarios "pueden ir más de 100 BPM, según datos de la Asociación Americana del Corazón , que dice que las personas con frecuencias cardíacas más de 70 BPM tienen un mayor riesgo de ataque al corazón.
Prevención /Solución
actividad física
consistente fortalece el corazón .

La Asociación Americana del Corazón recomienda hacer ejercicio durante 30 minutos al día , cinco días a la semana , para promover un ritmo cardíaco saludable.