La presión arterial alta (hipertensión ) es una afección relativamente común que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas , como accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza y mareos, pero la mayoría de los casos no hay ninguno en absoluto , por lo que la presión arterial alta "el asesino silencioso". Mientras que el ejercicio puede ser usado en conjunto con los medicamentos recetados para el tratamiento de problemas de presión arterial , tenga cuidado al combinar los dos para evitar complicaciones. Instrucciones
Ejercicio en medicamentos para la presión arterial Matemáticas 1

Consulte con su médico supervisor para discutir las ramificaciones de la combinación de ejercicio con los medicamentos para la presión arterial . Explique el tipo de ejercicio que vaya a realizar y su frecuencia y duración. El médico puede aconsejarle que tome (o no tomar ) los medicamentos en determinados momentos. Cada caso es único , por lo que el médico debe tener la última palabra .
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Elija actividades físicas de intensidad moderada , teniendo en cuenta sus capacidades físicas actuales. Se adhieren a las actividades tales como caminar a paso ligero o entrenamiento con pesas sub -máxima .
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Preste atención a su cuerpo para detectar cualquier signo de que algo anda mal. Esté atento a cualquier síntoma inusual o inesperado , como mareos , fatiga o sensación de malestar general. Siempre hay que escuchar a la cabeza en lugar de su ego.