La presión arterial mide la fuerza de la sangre contra las paredes arteriales como el corazón bombea. Usted es diagnosticado con presión arterial alta cuando el nivel de presión sistólica - el número superior en una lectura de presión arterial - es de 140 o más y /o su nivel de diastólica (número inferior) es de 90 o superior. La presión arterial alta aumenta el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral , pero se puede bajar con remedios naturales. Angelica

Angelica , según Remedio de Annie ", contiene 15 compuestos que actúan mucho como bloqueadores de los canales de calcio , una droga de clase que es un tratamiento estándar para la angina y la hipertensión arterial . " Para usarlo, tomar 1 onza de la hierba y lo coloca en una olla pequeña con dos tazas de agua fría . Llevar a ebullición , tapar y dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos. Añadir el jengibre , la canela , el anís o miel para mejorar el sabor amargo. Si usted está tomando medicamentos anticoagulantes , consulte a su médico antes de tomar el té. Contiene cumarina , que puede interferir con los anticoagulantes .
Ajo

comenzar a cocinar con ajo fresco, un diente de un día . Los estudios han demostrado que el ajo puede reducir levemente la presión arterial , pero el mayor beneficio es la reducción de su colesterol. También puede prevenir la formación de placa en las paredes arteriales , lo que puede causar presión arterial alta. El ajo también tiene propiedades adelgazadoras de la sangre , por lo que aconsejamos a su médico si está tomando medicamentos anticoagulantes .
Green Tea

El té verde no interferir con otros medicamentos que pueda estar tomando para la presión arterial . Puede interferir con la absorción de hierro , sin embargo , así que no exagere. Ponga una bolsa de té en una taza de agua hervida y dejar reposar durante 10 minutos o más . Se puede endulzar con miel .