Cómo dejar de tomar medicamentos para la presión sanguínea
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Hable con su médico acerca de las razones por las que quiere dejar de tomar la medicina de alta presión arterial. Incluya cualquier efecto secundario adverso que pueda estar experimentando . Los efectos secundarios varían según el tipo de medicamento para la presión arterial alta y pueden incluir mareos , agotamiento y depresión, calambres musculares e insomnio.
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Si se encuentra en un período de prueba de un medicamento en particular que está causando problemas , hable con su médico acerca de cambiar sus medicamentos o cambiar a un plan de tratamiento alternativo, como remedios naturales que incluyen el ajo , la albahaca y otras hierbas , sandía recién cortada y la papaya , y baños de sales calientes.
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alterar su estilo de vida pueden reducir la presión arterial y eliminar la necesidad de medicación . Haga ejercicio para mejorar la salud cardiovascular y perder peso. Camine por lo menos 20 minutos tres veces a la semana . Coma alimentos saludables y reducir el consumo de sal . Deje de fumar. Practique técnicas de reducción de estrés , como la meditación , el yoga y la biorretroalimentación . Todos estos cambios pueden ayudar a bajar la presión arterial a un nivel seguro para que su médico le puede recomendar que le llevará lejos de las drogas .
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Trabajar con un médico para evaluar su estado y de las posibilidades de dejar de fumar de la medicación. No deje de tomar un medicamento de alta presión arterial bruscamente sólo porque se siente bien o su presión arterial es ahora menor. Lo más probable es que el medicamento está jugando un papel importante en la reducción de la presión arterial.