¿Cómo se puede determinar la presión arterial de un individuo?
Preparación previa a la medición:
1. La persona debe estar en una posición cómoda, generalmente sentada con la espalda apoyada y los pies apoyados en el suelo.
2. Se recomienda que el individuo descanse durante al menos 5 minutos para garantizar una lectura de presión arterial estable.
3. La persona debe tener ambos pies en el suelo, la espalda apoyada y el brazo (sobre el que se coloca el brazalete) descansando cómodamente sobre una superficie plana con la palma hacia arriba.
Usando un esfigmomanómetro:
4. Elija el tamaño de brazalete adecuado según la circunferencia del brazo de cada persona. Si el brazalete es demasiado pequeño o demasiado grande, puede dar lugar a lecturas inexactas.
5. Asegure el brazalete cómodamente alrededor de la parte superior del brazo, aproximadamente 2-3 cm por encima del pliegue del codo, dejando suficiente espacio para que dos dedos quepan cómodamente debajo del brazalete. El borde inferior del brazalete debe estar aproximadamente al mismo nivel que el corazón.
6. Cierre el brazalete e infle la bomba de pera para aumentar la presión de aire dentro del brazalete.
7. Utilice un estetoscopio. Coloque el diafragma del estetoscopio sobre la arteria braquial, justo debajo del manguito, en la curva del codo. Asegúrese de que el estetoscopio no toque el manguito.
8. Desinfle lentamente el manguito abriendo la válvula de control a una velocidad de aproximadamente 2 a 3 milímetros de mercurio por segundo.
Registro de la presión arterial:
9. A medida que el manguito se desinfla, escuche los sonidos, conocidos como sonidos de Korotkoff, a través del estetoscopio.
10. El primer sonido claro de golpeteo o golpeteo que se escucha es la presión arterial sistólica (PAS). Ésta es la presión máxima cuando el corazón bombea sangre hacia las arterias.
11. Los sonidos de Korotkoff irán cambiando progresivamente de intensidad y timbre. Cuando estos sonidos desaparecen por completo, la presión indicada en el esfigmomanómetro representa la presión arterial diastólica (PAD). Ésta es la presión más baja en las arterias entre los latidos del corazón.
12. Registre las lecturas de presión arterial sistólica y diastólica.
La presión arterial generalmente se expresa como presión arterial sistólica (PAS) sobre presión arterial diastólica (PAD), por ejemplo, 120/80 mm Hg.
Es importante seguir la técnica adecuada y realizar múltiples mediciones para garantizar lecturas precisas de la presión arterial. Para personas con ciertas condiciones de salud o con fines de autocontrol, se recomienda consultar con un profesional de la salud para obtener orientación e interpretación adecuadas de las lecturas de presión arterial.